Professori Marja Jylhä Ihmisoikeusvaltuuskunnan jäseneksi
Professori Marja Jylhä on nimitetty Ihmisoikeusvaltuuskunnan jäseneksi vuosiksi 2020-2024. Ihmisoikeusvaltuuskunta käsittelee laajoja ja periaatteellisia perus- ja ihmisoikeusasioita ja se on Ihmisoikeuskeskuksen osa. Valtuuskunnan asettaa Eduskunnan…
Yli 90-vuotiaat arvioivat terveyttään oireiden ja vaivojen enemmän kuin sairauksien perusteella
Yhdeksänkymmentävuotiaille ja sitä vanhemmille sairauksien seuraukset ovat tärkeämpiä terveyden osoittimia kuin itse sairaudet. Väsymys, huimaus, liikkumisvaikeudet ja heikko näkö heikensivät erityisesti arviota omasta terveydestä. Lääkärin…
Ikäihmisiä liikkumaan innostavat ympäristötekijät vaihtelevat asuinaluetyypeittäin
Iäkkäät ihmiset kokevat luonnonläheiset kohteet, kuten järvenrannan tai pururadat, tärkeimmiksi liikkumaan houkutteleviksi ympäristötekijöiksi. Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä tutkimuksessa kuitenkin havaittiin, että houkuttavuuden kokeminen ei…
Liikunnan harrastaminen ylläpitää lihasmassaa sekä mielen hyvinvointia vaihdevuosien aikana
Laaja keski-ikäisiä naisia koskeva tutkimus osoittaa, että vaihdevuosien edetessä lihasmassa alenee ja luuntiheys heikkenee. Korkea fyysisen aktiivisuuden taso kuitenkin ylläpitää erityisesti lihasten massaa silloin, kun…
Säännöllinen liikunta ylläpitää ikääntyneiden liikkumismahdollisuuksia
Liikunnalla on useita terveyshyötyjä, mutta monet ikääntyneet ihmiset eivät itse kykene lisäämään ulkona liikkumista, vaikka niin haluaisivat. Kyseessä on ilmiö, jota kutsutaan tyydyttämättömäksi liikunnantarpeeksi. Tuoreessa…
”Sustainable Work Ability and Aging” -kirja julkaistu
Kestävä ja riittävä työkyky on tärkeä edellytys pidentyneeseen työuraan ja terveenä vanhenemiseen. GERECin työterveyden professori Clas-Håkan Nygård on toimittanut juuri julkaistun kirjan ”Sustainable Work Ability…
Mitä kuuluu 60-vuotiaille? Kahdeksanvuotiaana ensimmäisen kerran tutkittuja kartoitetaan taas
Kahdeksanvuotiaana ensimmäisen kerran mukana olleita tutkittavia kaivataan jälleen mukaan Jyväskylän yliopiston Lapsesta aikuiseksi -pitkittäistutkimukseen. Kansainvälisestikin ainutlaatuinen tutkimus on seurannut samojen, alun perin keskisuomalaisten, ihmisten kehitystä…
Kevytkin liikkuminen yhteydessä iäkkäiden terveyteen
Uusi tutkimusmenetelmä paljasti, että jo hyvin matalatehoinen liikkuminen on yhteydessä alhaisempaan rasvaprosenttiin ja suurempaan kävelynopeuteen iäkkäillä, vähän liikkuvilla henkilöillä. Kaksi kolmasosaa Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan…
Liikkumiseen kannustaminen sairaalajakson jälkeen tärkeää iäkkäille
Fysioterapeutin ohjaama, omatoimiseen harjoitteluun ja arjen aktiivisuuden lisäämiseen tähtäävä kotikuntoutus vähensi iäkkäiden kuntoutujien porraskävelyssä kokemia vaikeuksia. Tehostettuun kuntoutukseen osallistuneet kokivat selkeästi vähemmän myös muita liikkumisvaikeuksia…
Marja Jylhän tutkimusryhmälle apurahaa
Päivikki ja Sakari Sohlbergin Säätiö on myöntänyt professori Marja Jylhän tutkimusryhmälle yksivuotisen apurahan. Vuodelle 2020 myönnetyn apurahan suuruus on reilut 115 000 euroa. Professori Jylhän…
Hoivaköyhyys uhkaa kotona asuvia muistisairaita
Kotona asuvat yli 75-vuotiaat muistisairaat ihmiset jäävät ilman tarvitsemaansa apua ja hoitoa useammin kuin muita pitkäaikaisia, jokapäiväistä elämää haittaavia sairauksia sairastavat ihmiset. Muistisairailla on enemmän…
Missä ikääntyneiden ihmisten fyysistä suorituskykyä ja fyysistä aktiivisuutta kannattaa mitata?
Ikääntyneiden ihmisten tutkimuksessa haasteena on saada mukaan myös kunnoltaan ja terveydeltään heikentyneet henkilöt. Tuore Jyväskylän yliopiston Gerontologian tutkimuskeskuksen tutkimus osoittaa, että fyysistä suorituskykyä ja fyysistä…