Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä tutkimuksessa selvisi, että vaihdevuosien aikana tapahtuu terveydelle epäedullisia muutoksia, joita liikunta voi auttaa ennaltaehkäisemään. Erityisesti liikunta suojasi naisia vaihdevuosien aikaisen systolisen verenpaineen nousulta. Vaihdevuosien aikana voi vyötärölle kertyä rasvaa, verenpaine kohota tai paastoverensokeri- ja kolesteroliarvot…
Alaselkäkipu on hyvin yleinen työ- ja toimintakykyä uhkaava terveysongelma, joka koskettaa lähes jokaista aikuista jossakin elämänvaiheessa. Uudessa Tampereen Yliopiston tutkimuksessa tarkasteltiin alaselkäkivun kehityspolkuja keski-iästä eläkeikään suomalaisilla kuntatyöntekijöillä, sekä niiden yhteyttä myöhempään liikkumis- ja toimintakykyyn. Tulokset osoittavat, että keski-iässä selkäkivuista usein…
Ikääntymisen tutkijat ovat aktiivisia yhteiskunnallisia vaikuttajia ja asiantuntijoita. Tenure track professori Jenni Kulmala valittiin Muistiliiton puheenjohtajaksi liittovaltuuston syyskokouksessa lauantaina 20.11.2021. Muistiliitto on muistisairaiden ihmisten ja heidän läheistensä oma järjestö, joka toimii muistisairaiden ihmisten sekä heidän läheistensä kansanterveys-, potilas- ja edunvalvontajärjestönä.…
Vanhuus muuttuu ja monimuotoistuu. Iäkkäät ihmiset ovat nuortuneet ja varsinkin 75–80-vuotiaat ovat paremmassa kunnossa kuin ikätoverinsa 1990-luvulla. Hyviä uutisia vanhenemisesta -podcastin uusimmassa jaksossa keskustellaan muuttuvasta vanhuudesta ja muuttuvasta vanhuuden kuvasta. Jakson vieraina ovat yliopistonlehtori Kirsi Lumme-Sandt Tampereen yliopistosta ja professori…
Yli 65-vuotiaat suhtautuivat koronapandemian vaatimiin muutoksiin arjessaan joustavasti ja sopeutuen. Tämä ilmenee uudesta puhelinhaastatteluihin pohjautuvasta tutkimuksesta. Monen haastatellun arki oli säilynyt melko ennallaan. Joidenkin arki oli kuitenkin muuttunut huonommaksi ja hyvinvointi heikentynyt erityisesti sosiaalisten kontaktien harvenemisen takia. Oli niitäkin, jotka…
Fyysisellä aktiivisuudella on useita terveyshyötyjä läpi elämän, mutta aktiivisuuden määrä usein vähenee iän myötä. Tuoreessa Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä väitöstutkimuksessa havaittiin, että heikompi uni ja väsyminen arjen toiminnoissa saattavat heikentää vanhuusiän liikkumismahdollisuuksia. Väitöstutkimuksen tulokset osoittivat, että lyhyet yöunet ja…
Voiko ikääntymisen biologisiin muutoksiin vaikuttaa? Uusimmassa Hyviä uutisia vanhenemisesta -podcastin jaksossa otetaan siitä selvää, kun ikääntymisen biologisista muutoksista ja niihin vaikuttamisesta keskustelevat tutkijatohtori Saara Marttila Tampereen yliopistosta ja akatemiatutkija Elina Sillanpää Jyväskylän yliopistosta. Toimittajana on Radio Moreenin Pia Sivunen. Jakson …
Professori Anu Sirenille ja kanssakirjoittajille on myönnetty The Leonard E. Gibbs Award artikkelista: Voluntary work for the physical and mental health of older volunteers: A systematic review. The Leonard E. Gibbs Award -palkinto myönnetään Campbell-katsausartikkeleille, jotka edistävät näyttöön perustuvia käytäntöjä…
Ikääntyvien 65–84-vuotiaiden suomalaisten hyvinvointi on yleisesti ottaen hyvällä tasolla. Tämä käy ilmi uudesta SoWell-kyselytutkimuksesta. Alustavien tulosten mukaan valtaosa vastaajista (78 %) koki olevansa tyytyväisiä nykyiseen elämäänsä ja 85 % oli myös sitä mieltä, että yli 70-vuotiaille kohdennetut kehotukset välttää sosiaalista…
Lukusuositus syksyn pimeneviin iltoihin! Marja Jylhän kirja Vanhuustutkijan koronavuosi — Myöhäiskeski-ikä ja pitkäikäisyyden vallankumous ilmestyy lokakuun lopulla. Teoksen takakansi kertoo kirjasta näin: ”70-vuotiaat eivät ole vanhoja vaan myöhäiskeski-ikäisiä. Ikääntyneiden sulkeminen pois mielipidetiedusteluista on ikäsyrjintää. Ikäihmiset ovat suhteellisuudentajun ja kekseliäisyyden vuoksi…
Hyviä uutisia vanhenemisesta -podcastsarjan 2. jakso on julkaistu! Tässä jaksossa tutkijatohtori Päivi Ahosola Tampereen yliopistosta ja väitöskirjatutkija Tiina Savikangas Jyväskylän yliopistosta kertovat, millaista iäkkäiden korona-ajan arki on tutkimusten mukaan ollut ja mitkä tekijät ovat tukeneet jaksamista pandemia-aikana. Iäkkäiden selviytymisestä korona-ajan…
GERECin ja CoEAgeCaren tutkija Paula Vasara kerää eri ikäisten kertomuksia korona-ajasta. Miltä sinusta on tuntunut elää läpi tämän ajan? Kerro kokemuksista korona-ajasta vastaamalla kaikille avoimeen kirjoituskutsuun. Kirjoituskutsu: Kokemuksia korona-ajasta Korona-ajan on usein väitetty muuttaneen maailmaa. Kun yhteiskunta on sulkeutunut monin…