Anniriikka Rantala

Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan tutkimuksessa mitattiin eri ikäisiltä naisilta valtimoiden jäykkyyttä, joka on sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijä. Tutkimus osoitti naisen iän olevan merkittävä valtimoiden joustavuuteen vaikuttava tekijä. Iän lisäksi valtimoiden jäykkyyttä määrittelivät kuukautiskierto, ehkäisypillereiden käyttö ja vaihdevuosivaihe sekä hormonikorvaushoidon käyttö.…

Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan ja Folkhälsanin tutkimuskeskuksen tutkimuksessa selvisi, että senioritalojen miesasukkailla on heikompi fyysinen toimintakyky kuin kotona asuvilla iäkkäillä miehillä. Senioritaloissa asuvat naiset ovat sen sijaan yksinäisempiä kuin kotona asuvat iäkkäät naiset. Psyykkisen toimintakyvyn ja sosiaalisten kontaktien suhteen ei…

Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä tutkimuksessa selvisi, että vaihdevuosien aikana tapahtuu terveydelle epäedullisia muutoksia, joita liikunta voi auttaa ennaltaehkäisemään. Erityisesti liikunta suojasi naisia vaihdevuosien aikaisen systolisen verenpaineen nousulta. Vaihdevuosien aikana voi vyötärölle kertyä rasvaa, verenpaine kohota tai paastoverensokeri- ja kolesteroliarvot…

Alaselkäkipu on hyvin yleinen työ- ja toimintakykyä uhkaava terveysongelma, joka koskettaa lähes jokaista aikuista jossakin elämänvaiheessa. Uudessa Tampereen Yliopiston tutkimuksessa tarkasteltiin alaselkäkivun kehityspolkuja keski-iästä eläkeikään suomalaisilla kuntatyöntekijöillä, sekä niiden yhteyttä myöhempään liikkumis- ja toimintakykyyn. Tulokset osoittavat, että keski-iässä selkäkivuista usein…

Vanhuus muuttuu ja monimuotoistuu. Iäkkäät ihmiset ovat nuortuneet ja varsinkin 75–80-vuotiaat ovat paremmassa kunnossa kuin ikätoverinsa 1990-luvulla. Hyviä uutisia vanhenemisesta -podcastin uusimmassa jaksossa keskustellaan muuttuvasta vanhuudesta ja muuttuvasta vanhuuden kuvasta. Jakson vieraina ovat yliopistonlehtori Kirsi Lumme-Sandt Tampereen yliopistosta ja professori…

Yli 65-vuotiaat suhtautuivat koronapandemian vaatimiin muutoksiin arjessaan joustavasti ja sopeutuen. Tämä ilmenee uudesta puhelinhaastatteluihin pohjautuvasta tutkimuksesta. Monen haastatellun arki oli säilynyt melko ennallaan. Joidenkin arki oli kuitenkin muuttunut huonommaksi ja hyvinvointi heikentynyt erityisesti sosiaalisten kontaktien harvenemisen takia. Oli niitäkin, jotka…