NiinaKajan – Sivu 3 – Gerontologian tutkimuskeskus

Ikäihmisiä liikkumaan innostavat ympäristötekijät vaihtelevat asuinaluetyypeittäin

23.3.2020

Iäkkäät ihmiset kokevat luonnonläheiset kohteet, kuten järvenrannan tai pururadat, tärkeimmiksi liikkumaan houkutteleviksi ympäristötekijöiksi. Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä tutkimuksessa kuitenkin havaittiin, että houkuttavuuden kokeminen ei välttämättä tarkoittanut suuremman liikkumisaktiivisuuden toteutumista. Kun houkuttelevaksi koettuja ympäristönpiirteitä ja liikkumisaktiivisuutta tarkasteltiin huomioiden tutkimuksessa mukana…

Lue lisää..

Liikunnan harrastaminen ylläpitää lihasmassaa sekä mielen hyvinvointia vaihdevuosien aikana

19.3.2020

Laaja keski-ikäisiä naisia koskeva tutkimus osoittaa, että vaihdevuosien edetessä lihasmassa alenee ja luuntiheys heikkenee. Korkea fyysisen aktiivisuuden taso kuitenkin ylläpitää erityisesti lihasten massaa silloin, kun siirrytään esivaihdevuosista vaihdevuosien jälkeiseen aikaan. Runsas fyysinen aktiivisuus kytkeytyi myös vähäisempiin masentuneisuuden tuntemuksiin sekä korkeampaan…

Lue lisää..

Säännöllinen liikunta ylläpitää ikääntyneiden liikkumismahdollisuuksia

19.3.2020

Liikunnalla on useita terveyshyötyjä, mutta monet ikääntyneet ihmiset eivät itse kykene lisäämään ulkona liikkumista, vaikka niin haluaisivat. Kyseessä on ilmiö, jota kutsutaan tyydyttämättömäksi liikunnantarpeeksi. Tuoreessa Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan ja Gerontologian tutkimuskeskuksen tutkimuksessa selvisi, että ulkona liikkumisella ja liikunnalla voidaan…

Lue lisää..

Mitä kuuluu 60-vuotiaille? Kahdeksanvuotiaana ensimmäisen kerran tutkittuja kartoitetaan taas

18.2.2020

Kahdeksanvuotiaana ensimmäisen kerran mukana olleita tutkittavia kaivataan jälleen mukaan Jyväskylän yliopiston Lapsesta aikuiseksi -pitkittäistutkimukseen. Kansainvälisestikin ainutlaatuinen tutkimus on seurannut samojen, alun perin keskisuomalaisten, ihmisten kehitystä jo vuodesta 1968. Professori Lea Pulkkisen käynnistämässä ja pitkään johtamassa tutkimuksessa on alkamassa uusi aineistonkeruuvaihe.…

Lue lisää..

Kevytkin liikkuminen yhteydessä iäkkäiden terveyteen

13.2.2020

Uusi tutkimusmenetelmä paljasti, että jo hyvin matalatehoinen liikkuminen on yhteydessä alhaisempaan rasvaprosenttiin ja suurempaan kävelynopeuteen iäkkäillä, vähän liikkuvilla henkilöillä. Kaksi kolmasosaa Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan tutkimuksessa mukana olleista 70–85-vuotiaista tutkittavista ei liikkunut viikossa minuuttiakaan rivakkaa kävelyä vastaavalla teholla. Tuoreen tutkimuksen…

Lue lisää..

Tutkijan kansainvälinen liikkuvuus osa II

10.2.2020

Mari Aaltonen kirjoitti edellisessä blogitekstissä kokemuksiaan tutkijan kansainvälisestä liikkuvuudesta ja siihen liittyvistä valmisteluista. Jatkan samasta aiheesta omien kokemusteni pohjalta keskittyen vierailun tutkimukselliseen ja muuhun antiin. Pääsin syksyn pimeyttä pakoon Floridaan, ja vietin kaksi kuukautta professori Antonio Terraccianon työryhmässä Floridan osavaltion…

Lue lisää..

Liikkumiseen kannustaminen sairaalajakson jälkeen tärkeää iäkkäille

10.2.2020

Fysioterapeutin ohjaama, omatoimiseen harjoitteluun ja arjen aktiivisuuden lisäämiseen tähtäävä kotikuntoutus vähensi iäkkäiden kuntoutujien porraskävelyssä kokemia vaikeuksia. Tehostettuun kuntoutukseen osallistuneet kokivat selkeästi vähemmän myös muita liikkumisvaikeuksia kuin perinteistä kuntoutusohjelmaa noudattaneet. Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan tutkimuksessa tutkittiin aktiivisen kotikuntoutuksen vaikutuksia noin 80-vuotiaiden…

Lue lisää..

Aktiivisena vanheneminen ja hoiva 2040 -profilointialueen seminaari 30.1.2020

27.1.2020

Jyväskylän yliopiston Aktiivisena vanheneminen ja hoiva 2040 -profilointialueen seminaari järjestetään 30.1.2020 klo 12-16. Aika: 30.1.2020 12:00 — 16:00 Paikka: Jyväskylän yliopisto, Ruusupuisto, Helena (RUU D104) Vanhenemistutkimuksen suunnat – aktiivisesta elämästä hoivakriisiin Ohjelma: 12.15-13.45 (avoin kaikille) Vararehtori Henrik Kunttu: Profilointi tutkimusedellytysten…

Lue lisää..

AGNES-tutkimuksen palautetilaisuus pe 24.1.2020 klo 10.15-11.45

22.1.2020

AGNES-tutkimuksen (Aktiivisuuden, terveyden ja toimintakyvyn yhteys hyvinvointiin vanhuudessa) palautetilaisuus järjestetään perjantaina 24.1.2020 klo 10.15-11.45 Jyväskylän yliopiston päärakennuksen juhlasalissa. Tilaisuuteen on kutsuttu kaikki tutkimuksen osallistujat ja se on avoin kaikille kiinnostuneille. Tilaisuudessa esitellään tutkimuksen tähänastisia tuloksia, kerrotaan niiden merkityksestä ja odotettavissa…

Lue lisää..

Missä ikääntyneiden ihmisten fyysistä suorituskykyä ja fyysistä aktiivisuutta kannattaa mitata?

11.12.2019

Ikääntyneiden ihmisten tutkimuksessa haasteena on saada mukaan myös kunnoltaan ja terveydeltään heikentyneet henkilöt. Tuore Jyväskylän yliopiston Gerontologian tutkimuskeskuksen tutkimus osoittaa, että fyysistä suorituskykyä ja fyysistä aktiivisuutta voi mitata sekä kotioloissa että tutkimuskeskuksessa. Ikääntyneet henkilöt, joilla on heikko terveys, osallistuivat epätodennäköisemmin…

Lue lisää..

Väitös 7.12.2019: Perinteisiä sukupuolirooleja vahvistetaan paikallisella hoivapolitiikalla (Sihto)

9.12.2019

Eräs tämän hetken tärkeimmistä yhteiskuntapoliittisista kysymyksistä on, miten sovittaa yhteen ansiotyö ja kodin piirissä tehtävä hoiva. Tiina Sihdon väitöstutkimus paljastaa, että monet paikalliset tekijät, kuten kunnallinen hoivapolitiikka, vaikuttavat työn ja hoivan yhteensovittamiseen ja vahvistavat naisille perinteisesti lankeavaa hoivaroolia. Tutkimuksessaan Sihto…

Lue lisää..

Yliopistonlehtori Anne Viljasesta Liikunnan vuoden opettaja 2019

5.12.2019

Gerontologian ja kansanterveyden yliopistonlehtori Anne Viljaselle myönnettiin Liikunnan vuoden opettaja -palkinto. Palkinnon jakoi Jyväskylän yliopiston liikunta- ja terveystieteiden opiskelijoiden ainejärjestö Sporticus. Palkinnon myöntäminen perustui äänestykseen, jossa annettiin yhteensä 275 ääntä. Anne Viljanen sai äänistä 80 eli noin 30 prosenttia. Opiskelijoiden…

Lue lisää..