Siirry pääsisältöön

Tutkimus osoittaa: ikääntyneiden toimintakyky paranee säännöllisellä liikunnalla

  • 7.9.2021

Ohjatulla kotiharjoittelulla voidaan parantaa huonokuntoisten ikääntyneiden fyysistä toimintakykyä, selvisi Etelä-Karjalan sosiaali- ja terveyspiirissä toteutetussa tutkimuksessa. Kotiharjoitteluun osallistuneilla oli myös vähemmän kaatumisia ja heidän avuntarpeensa päivittäisissä toiminnoissa oli vähäisempää kuin harjoitteluun osallistumattomalla ryhmällä. Tutkimukseen osallistui vuosina 2014–2018 yhteensä 299 kotona-asuvaa yli…

Lue lisää..

Liikkumiseen kannustaminen sairaalajakson jälkeen tärkeää iäkkäille

  • 10.2.2020

Fysioterapeutin ohjaama, omatoimiseen harjoitteluun ja arjen aktiivisuuden lisäämiseen tähtäävä kotikuntoutus vähensi iäkkäiden kuntoutujien porraskävelyssä kokemia vaikeuksia. Tehostettuun kuntoutukseen osallistuneet kokivat selkeästi vähemmän myös muita liikkumisvaikeuksia kuin perinteistä kuntoutusohjelmaa noudattaneet. Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan tutkimuksessa tutkittiin aktiivisen kotikuntoutuksen vaikutuksia noin 80-vuotiaiden…

Lue lisää..
Palaa ylös
×Sulje haku
Hae