Siirry pääsisältöön

Raskas työ ja epäterveelliset elintavat saattavat nopeuttaa ikääntymistä jo nuorilla

  • 17.9.2020

Vapaa-ajan fyysinen aktiivisuus on yhteydessä hidastuneeseen biologiseen ikääntymiseen, kun taas työajan fyysinen aktiivisuus on yhteydessä kiihtyneeseen biologiseen ikääntymiseen. Tulokset selvisivät Jyväskylän yliopiston äskettäin julkaistussa tutkimuksessa. Biologisen ikääntymisen mittareina käytettiin epigeneettisiä kelloja, joiden avulla elinikään yhteydessä olevia tekijöitä voidaan tutkia jo…

Lue lisää..

Ikäihmisiä liikkumaan innostavat ympäristötekijät vaihtelevat asuinaluetyypeittäin

  • 23.3.2020

Iäkkäät ihmiset kokevat luonnonläheiset kohteet, kuten järvenrannan tai pururadat, tärkeimmiksi liikkumaan houkutteleviksi ympäristötekijöiksi. Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä tutkimuksessa kuitenkin havaittiin, että houkuttavuuden kokeminen ei välttämättä tarkoittanut suuremman liikkumisaktiivisuuden toteutumista. Kun houkuttelevaksi koettuja ympäristönpiirteitä ja liikkumisaktiivisuutta tarkasteltiin huomioiden tutkimuksessa mukana…

Lue lisää..

Säännöllinen liikunta ylläpitää ikääntyneiden liikkumismahdollisuuksia

  • 19.3.2020

Liikunnalla on useita terveyshyötyjä, mutta monet ikääntyneet ihmiset eivät itse kykene lisäämään ulkona liikkumista, vaikka niin haluaisivat. Kyseessä on ilmiö, jota kutsutaan tyydyttämättömäksi liikunnantarpeeksi. Tuoreessa Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan ja Gerontologian tutkimuskeskuksen tutkimuksessa selvisi, että ulkona liikkumisella ja liikunnalla voidaan…

Lue lisää..

”Sustainable Work Ability and Aging” -kirja julkaistu

  • 24.2.2020

Kestävä ja riittävä työkyky on tärkeä edellytys pidentyneeseen työuraan ja terveenä vanhenemiseen. GERECin työterveyden professori Clas-Håkan Nygård on toimittanut juuri julkaistun kirjan ”Sustainable Work Ability and Aging”. Uusi kirja sisältää 17 eri artikkelia, joissa käsitellään monipuolisesti työkykyä ja sen määrittäjiä,…

Lue lisää..

Marja Jylhän tutkimusryhmälle apurahaa

  • 13.12.2019

Päivikki ja Sakari Sohlbergin Säätiö on myöntänyt professori Marja Jylhän tutkimusryhmälle yksivuotisen apurahan.  Vuodelle 2020 myönnetyn apurahan suuruus on reilut 115 000 euroa. Professori Jylhän tutkimusryhmä tutkii ikääntymistä ja sosiaalista hyvinvointia SoWell-hankkeessa GERECissä ja CoE AgeCaressa. Päivikki ja Sakari Sohlbergin…

Lue lisää..

Hoivaköyhyys uhkaa kotona asuvia muistisairaita

  • 12.12.2019

Kotona asuvat yli 75-vuotiaat muistisairaat ihmiset jäävät ilman tarvitsemaansa apua ja hoitoa useammin kuin muita pitkäaikaisia, jokapäiväistä elämää haittaavia sairauksia sairastavat ihmiset. Muistisairailla on enemmän avuntarpeita kuin muilla kotona asuvilla ikääntyneillä ja muistisairaat saavatkin paljon apua läheisiltään ja myös käyttävät…

Lue lisää..

Mis­sä ikään­ty­nei­den ih­mis­ten fyy­sis­tä suo­ri­tus­kykyä ja fyy­sis­tä ak­tii­vi­suut­ta kan­nat­taa mi­tata?

  • 11.12.2019

Ikääntyneiden ihmisten tutkimuksessa haasteena on saada mukaan myös kunnoltaan ja terveydeltään heikentyneet henkilöt. Tuore Jyväskylän yliopiston Gerontologian tutkimuskeskuksen tutkimus osoittaa, että fyysistä suorituskykyä ja fyysistä aktiivisuutta voi mitata sekä kotioloissa että tutkimuskeskuksessa. Ikääntyneet henkilöt, joilla on heikko terveys, osallistuivat epätodennäköisemmin…

Lue lisää..

Virukset vanhentavat

  • 13.11.2019

Omaa immuunijärjestelmäänsä ajattelee vasta, kun se pettää. Flunssaisena tai vatsataudin kourissa on helppo arvostaa sitä valtaosaa ajasta, jolloin järjestelmä onnistuu tehtävässään. Immuunijärjestelmän toiminta kuitenkin heikkenee vanhetessa ja seurauksena alttius moneen tautiin kasvaa. Tämä prosessi ei tapahdu tyhjiössä, vaan siihen vaikuttavat…

Lue lisää..

Kä­ve­lyn tauotta­mi­nen ja hi­das­ta­mi­nen voi aut­taa ikään­ty­nyt­tä jat­ka­maan ul­ko­na liik­ku­mis­ta

  • 19.8.2019

Kävelyn mukauttaminen toimintakyvyn heikentyessä esimerkiksi kävelyn tauottamisella, liikkumalla hitaammin tai käyttämällä apuvälineitä tukee iäkkäiden ihmisten ulkona liikkumista. Tämä näkyy laajempana elinpiirinä ja tyytyväisyytenä ulkona liikkumisen mahdollisuuksiin. Tulokset kävivät ilmi Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä tutkimuksessa. Erityisesti pidempien matkojen kävely saattaa…

Lue lisää..

Tutkimusjulkaisu: Mä­ki­syys hyvä huo­mioi­da suun­ni­tel­taes­sa iäk­käi­den liik­ku­mis­mah­dolli­suuk­sia ja pal­ve­lui­ta

  • 19.2.2019

Mäkinen kodin lähiympäristö ennustaa kävelyvaikeuksien kehittymistä iäkkäillä ihmisillä. Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan tutkimuksessa selvisi, että mäkisessä ympäristössä asuvat iäkkäät henkilöt alkoivat kahden vuoden seurantajakson aikana kokea kävelyvaikeuksia todennäköimmin kuin tasaisemman tieverkoston ympäröimät asukkaat. Fyysisen kunnon ylläpitämiseksi olisikin hyvä löytää tasaisempi…

Lue lisää..
Palaa ylös
×Sulje haku
Hae