Naisten riski sairastua sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksiin ja tyypin 2 diabetekseen kasvaa keski-iässä nopeammin kuin miesten. Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehty tutkimus osoittaa, että vaihdevuosien aikana paitsi sukupuolihormonien myös veren aineenvaihduntatuotteiden profiili muuttuu. Tämä voi selittää sairausriskin kohoamisen. Vaihdevuosien aikana…
LitM Tuuli Suomisen gerontologian ja kansanterveyden väitöskirja "Adaptive Responses of Aging Bone to Physical Exercise: Masters Athletes and Patients with Hip Fracture as a Research Model" tarkastustilaisuus pidetään Jyväskylän yliopistoston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa perjantaina 18.6.2021 klo 12 ja sitä voi seurata…
Väestön ikääntymisen myötä muistisairaiden ja toimintakyvyltään heikentyneiden henkilöiden määrä kasvaa maailmanlaajuisesti vauhdilla. Viimeisimpien arvioiden mukaan jopa 40 % muistisairauksista on seurausta elintapa- ja ympäristötekijöistä, joihin voidaan vaikuttaa. Tarvitaan kuitenkin vielä paljon käytännön toimia, jotta tehokas riskitekijöihin vaikuttaminen jalkautuu terveydenhuollon käytäntöihin.…
Vapaa-ajan fyysinen aktiivisuus on yhteydessä hidastuneeseen biologiseen ikääntymiseen, kun taas työajan fyysinen aktiivisuus on yhteydessä kiihtyneeseen biologiseen ikääntymiseen. Tulokset selvisivät Jyväskylän yliopiston äskettäin julkaistussa tutkimuksessa. Biologisen ikääntymisen mittareina käytettiin epigeneettisiä kelloja, joiden avulla elinikään yhteydessä olevia tekijöitä voidaan tutkia jo…
Iäkkäät ihmiset kokevat luonnonläheiset kohteet, kuten järvenrannan tai pururadat, tärkeimmiksi liikkumaan houkutteleviksi ympäristötekijöiksi. Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä tutkimuksessa kuitenkin havaittiin, että houkuttavuuden kokeminen ei välttämättä tarkoittanut suuremman liikkumisaktiivisuuden toteutumista. Kun houkuttelevaksi koettuja ympäristönpiirteitä ja liikkumisaktiivisuutta tarkasteltiin huomioiden tutkimuksessa mukana…
Liikunnalla on useita terveyshyötyjä, mutta monet ikääntyneet ihmiset eivät itse kykene lisäämään ulkona liikkumista, vaikka niin haluaisivat. Kyseessä on ilmiö, jota kutsutaan tyydyttämättömäksi liikunnantarpeeksi. Tuoreessa Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan ja Gerontologian tutkimuskeskuksen tutkimuksessa selvisi, että ulkona liikkumisella ja liikunnalla voidaan…
Kestävä ja riittävä työkyky on tärkeä edellytys pidentyneeseen työuraan ja terveenä vanhenemiseen. GERECin työterveyden professori Clas-Håkan Nygård on toimittanut juuri julkaistun kirjan ”Sustainable Work Ability and Aging”. Uusi kirja sisältää 17 eri artikkelia, joissa käsitellään monipuolisesti työkykyä ja sen määrittäjiä,…
Päivikki ja Sakari Sohlbergin Säätiö on myöntänyt professori Marja Jylhän tutkimusryhmälle yksivuotisen apurahan. Vuodelle 2020 myönnetyn apurahan suuruus on reilut 115 000 euroa. Professori Jylhän tutkimusryhmä tutkii ikääntymistä ja sosiaalista hyvinvointia SoWell-hankkeessa GERECissä ja CoE AgeCaressa. Päivikki ja Sakari Sohlbergin…
Kotona asuvat yli 75-vuotiaat muistisairaat ihmiset jäävät ilman tarvitsemaansa apua ja hoitoa useammin kuin muita pitkäaikaisia, jokapäiväistä elämää haittaavia sairauksia sairastavat ihmiset. Muistisairailla on enemmän avuntarpeita kuin muilla kotona asuvilla ikääntyneillä ja muistisairaat saavatkin paljon apua läheisiltään ja myös käyttävät…
Ikääntyneiden ihmisten tutkimuksessa haasteena on saada mukaan myös kunnoltaan ja terveydeltään heikentyneet henkilöt. Tuore Jyväskylän yliopiston Gerontologian tutkimuskeskuksen tutkimus osoittaa, että fyysistä suorituskykyä ja fyysistä aktiivisuutta voi mitata sekä kotioloissa että tutkimuskeskuksessa. Ikääntyneet henkilöt, joilla on heikko terveys, osallistuivat epätodennäköisemmin…
Omaa immuunijärjestelmäänsä ajattelee vasta, kun se pettää. Flunssaisena tai vatsataudin kourissa on helppo arvostaa sitä valtaosaa ajasta, jolloin järjestelmä onnistuu tehtävässään. Immuunijärjestelmän toiminta kuitenkin heikkenee vanhetessa ja seurauksena alttius moneen tautiin kasvaa. Tämä prosessi ei tapahdu tyhjiössä, vaan siihen vaikuttavat…
Kävelyn mukauttaminen toimintakyvyn heikentyessä esimerkiksi kävelyn tauottamisella, liikkumalla hitaammin tai käyttämällä apuvälineitä tukee iäkkäiden ihmisten ulkona liikkumista. Tämä näkyy laajempana elinpiirinä ja tyytyväisyytenä ulkona liikkumisen mahdollisuuksiin. Tulokset kävivät ilmi Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä tutkimuksessa. Erityisesti pidempien matkojen kävely saattaa…