{"id":7704,"date":"2020-09-14T15:38:12","date_gmt":"2020-09-14T12:38:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gerec.fi\/?p=7704"},"modified":"2020-09-14T15:38:12","modified_gmt":"2020-09-14T12:38:12","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/iakkaat-ihmiset-ovat-nuortuneet-fyysinen-ja-alyllinen-toimintakyky-on-parantunut-30-vuodessa-merkittavasti\/","title":{"rendered":"","raw":""},"content":{"rendered":"","protected":false,"raw":""},"excerpt":{"rendered":"I\u00e4kk\u00e4iden henkil\u00f6iden toimintakyky on nyky\u00e4\u00e4n huomattavasti parempi verrattuna saman ik\u00e4isten toimintakykyyn kolme vuosikymment\u00e4 sitten. T\u00e4m\u00e4 selvisi Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnassa Gerontologian tutkimuskeskuksessa tehdyss\u00e4 tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin fyysisen ja \u00e4lyllisen toimintakyvyn eroja verraten nykyp\u00e4iv\u00e4n 75-80\u2013vuotiaita 1990-luvulla el\u00e4neisiin ik\u00e4tovereihin. - Toimintakykymittausten avulla&hellip;","protected":false,"raw":""},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_fi_post_content":"<strong>I\u00e4kk\u00e4iden henkil\u00f6iden toimintakyky on nyky\u00e4\u00e4n huomattavasti parempi verrattuna saman ik\u00e4isten toimintakykyyn kolme vuosikymment\u00e4 sitten. T\u00e4m\u00e4 selvisi Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnassa Gerontologian tutkimuskeskuksessa tehdyss\u00e4 tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin fyysisen ja \u00e4lyllisen toimintakyvyn eroja verraten nykyp\u00e4iv\u00e4n 75-80\u2013vuotiaita 1990-luvulla el\u00e4neisiin ik\u00e4tovereihin.<\/strong>\r\n\r\n- Toimintakykymittausten avulla voi saada k\u00e4sityksen siit\u00e4, miten hyvin i\u00e4k\u00e4s ihminen p\u00e4rj\u00e4\u00e4 arjessaan ja samalla voi ajatella tulosten kuvaavan toiminnallista ik\u00e4\u00e4, kertoo tutkimuksen johtaja professori\u00a0<strong>Taina Rantanen<\/strong>.\r\n\r\nTulokset osoittivat, ett\u00e4 75- ja 80-vuotiaiden miesten ja naisten lihasvoima, k\u00e4velynopeus, reaktionopeus, sanasujuvuus, p\u00e4\u00e4ttelykyky ja muisti ovat nyky\u00e4\u00e4n huomattavasti parempia verrattuna aiemmin syntyneisiin saman ik\u00e4isiin ihmisiin. Hengityskapasiteetin osalta eroja kohorttien v\u00e4lill\u00e4 ei kuitenkaan havaittu.\r\n\r\n- Lis\u00e4\u00e4ntynyt fyysinen aktiivisuus ja ihmisten suurempi koko n\u00e4yttiv\u00e4t erityisesti selitt\u00e4v\u00e4n my\u00f6hemmin syntyneiden parempaa k\u00e4velynopeutta ja lihavoimaa. Kognitiivisen suorituskyvyn kohorttierojen taustalla nousi taas esiin my\u00f6hemmin syntyneiden pidempi koulutus, kertoo tohtorikoulutettava\u00a0<strong>Kaisa Koivunen<\/strong>.\r\n\r\n- My\u00f6hemmin syntyneet 75- ja 80-vuotiaat ovat kasvaneet ja el\u00e4neet erilaisessa maailmassa kuin heid\u00e4n ik\u00e4toverinsa kolme vuosikymment\u00e4 sitten. On tapahtunut paljon suotuisia muutoksia. N\u00e4it\u00e4 ovat esimerkiksi parempi ravitsemus ja hygienia, terveydenhuollon palveluiden ja kouluj\u00e4rjestelm\u00e4n kehittyminen, koulutuksen parempi saavutettavuus sek\u00e4 monipuolistunut ty\u00f6el\u00e4m\u00e4, jatkaa tutkijatohtori\u00a0<strong>Matti Munukka<\/strong>.\r\n\r\nTutkimustulokset viittaavat siihen, ett\u00e4 elini\u00e4n pidentyess\u00e4 my\u00f6s toimintakykyisi\u00e4 vuosia on enemm\u00e4n. Havaintojen taustalla voi olla joko elinaikaisten suorituskyvyn huippuarvojen nousu tai suorituskyvyn heikkenemisen hidastuminen tai siirtyminen my\u00f6hemp\u00e4\u00e4n ik\u00e4\u00e4n.\r\n\r\n- T\u00e4m\u00e4n tutkimusprojektin tulokset ovat ainutlaatuisia, koska maailman laajuisesti on niukasti tutkimuksia, joissa on verrattu maksimaalisen suorituskyvyn mittaustuloksia saman ik\u00e4isten eri aikoina el\u00e4neiden ihmisten v\u00e4lill\u00e4, Rantanen jatkaa.\r\n\r\n- Tulokset her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t ajatuksia siit\u00e4, onko k\u00e4sityksemme vanhuudesta vanhanaikainen. Toimintakykytutkijan n\u00e4k\u00f6kulmasta el\u00e4m\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 jatkuvan keskelt\u00e4 eik\u00e4 pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n lopusta. Elini\u00e4n kasvu tuo lis\u00e4\u00e4 toimintakykyisi\u00e4 vuosia meist\u00e4 useimmille, mutta samalla viimeinen elinvuosi sijoittuu yh\u00e4 korkeampaan ik\u00e4\u00e4n lis\u00e4ten hoivan tarvetta. I\u00e4kk\u00e4\u00e4ss\u00e4 v\u00e4est\u00f6ss\u00e4 on meneill\u00e4\u00e4n kaksi samanaikaista muutosta, eli terveiden ja toimintakykyisten elinvuosien jatkuminen entist\u00e4 korkeampaan ik\u00e4\u00e4n ja hoivan tarpeen lis\u00e4\u00e4ntyminen, sanoo Rantanen.\r\n\r\nTutkimus toteutettiin Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston liikuntatieteellisess\u00e4 tiedekunnassa Gerontologian tutkimuskeskuksessa (GEREC). Ensimm\u00e4inen kohorttiaineisto koostui 500:sta vuonna 1910 ja 1914 syntyneest\u00e4 henkil\u00f6ist\u00e4, joiden toimintakykymittaukset toteutettiin Ikivihre\u00e4t-tutkimuksessa vuosina 1989\u20131990. Toinen kohorttiaineisto koostui 726:sta vuosina 1938\u20131939 ja 1942\u20131943 syntyneest\u00e4 henkil\u00f6ist\u00e4, joiden toimintakykymittaukset toteutettiin vuosina 2017\u20132018 AGNES-hankkeen yhteydess\u00e4. Molemmissa kohorteissa tutkittavat olivat mittaushetkell\u00e4 75- tai 80-vuotiaita. Tutkimusprojektia rahoittivat Suomen Akatemia ja Euroopan tutkimusneuvosto.\r\n<h4><strong>Alkuper\u00e4isjulkaisut:<\/strong><\/h4>\r\nKoivunen, K, Sillanp\u00e4\u00e4, E, Munukka, M, Portegijs, E, Rantanen, T.Cohort differences in maximal physical performance: a comparison of 75- and 80-year-old men and women born 28 years apart. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2020.\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1093\/gerona\/glaa224\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1093\/gerona\/glaa224.<\/a>\r\n\r\nMunukka M, Koivunen K, von Bonsdorff M, Sipil\u00e4 S, Portegijs, E, Ruoppila I, Rantanen T. Birth cohort differences in cognitive performance in 75- and 80-Year-Olds - A comparison of two cohorts over 28 years. Aging Clin Exp Res. 2020.\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s40520-020-01702-0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/doi.org\/10.1007\/s40520-020-01702-0<\/a>\r\n<h4><strong>Lis\u00e4tietoja:\u00a0<\/strong><\/h4>\r\n<ul>\r\n \t<li>Tohtorikoulutettava Kaisa Koivunen, kaisa.m.koivunen@jyu.fi , +358503608818<\/li>\r\n \t<li>Tutkijatohtori Matti Munukka, matti.munukka@jyu.fi, +358408053606<\/li>\r\n \t<li>Professori Taina Rantanen, taina.rantanen@jyu.fi, +358408053590<\/li>\r\n<\/ul>","_fi_post_name":"iakkaat-ihmiset-ovat-nuortuneet-fyysinen-ja-alyllinen-toimintakyky-on-parantunut-30-vuodessa-merkittavasti","_fi_post_excerpt":"","_fi_post_title":"I\u00e4kk\u00e4\u00e4t ihmiset ovat nuortuneet: fyysinen ja \u00e4lyllinen toimintakyky on parantunut 30 vuodessa merkitt\u00e4v\u00e4sti","_en_post_content":"","_en_post_name":"","_en_post_excerpt":"","_en_post_title":"","edit_language":"en","footnotes":""},"categories":[130],"tags":[245,144,356,354,357,209,355],"class_list":["post-7704","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tiedeuutiset","tag-agnes","tag-agnes-tutkimus","tag-ikivihreat","tag-kohorttitutkimus","tag-suorituskyky","tag-toimintakyky","tag-toimintakykymittaukset","entry","no-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7704"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7704\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7706,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7704\/revisions\/7706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}