{"id":76,"date":"2018-12-11T20:10:15","date_gmt":"2018-12-11T20:10:15","guid":{"rendered":"https:\/\/gerec.fi\/2018\/12\/11\/tutkimusjulkaisu-huono-muisti-ja-heikot-jalat-2013-molempi-pahempi\/"},"modified":"2019-02-21T16:39:51","modified_gmt":"2019-02-21T14:39:51","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/tutkimusjulkaisu-huono-muisti-ja-heikot-jalat-2013-molempi-pahempi\/","title":{"rendered":"","raw":""},"content":{"rendered":"","protected":false,"raw":""},"excerpt":{"rendered":"Tuore Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopistossa tehty tutkimus osoittaa, ett\u00e4 k\u00e4velyvaikeudet ovat kaikkein todenn\u00e4k\u00f6isimpi\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneill\u00e4, joilla on heikentyneen jalkojen toimintakyvyn lis\u00e4ksi my\u00f6s muistiongelmia. Ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4 sek\u00e4 fyysisess\u00e4 ett\u00e4 kognitiivisessa toimintakyvyss\u00e4 tapahtuu muutoksia, ja n\u00e4m\u00e4 muutokset ovat usein kytk\u00f6ksiss\u00e4 toisiinsa. Kun jalkojen toimintakyky, kuten lihasvoima&hellip;","protected":false,"raw":""},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_fi_post_content":"<div id=\"articleHeader\"><\/div>                                                                                                                                                                                                                     <div id=\"parent-fieldname-description\">                   Tuore Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopistossa tehty tutkimus osoittaa, ett\u00e4 k\u00e4velyvaikeudet ovat kaikkein todenn\u00e4k\u00f6isimpi\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneill\u00e4, joilla on heikentyneen jalkojen toimintakyvyn lis\u00e4ksi my\u00f6s muistiongelmia.                <\/div>                                                                                                                       <div id=\"content-core\">                                                             <div id=\"parent-fieldname-text\">            <div id=\"content-core\"><div><div id=\"parent-fieldname-text\"><p>Ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4 sek\u00e4 fyysisess\u00e4 ett\u00e4  kognitiivisessa toimintakyvyss\u00e4 tapahtuu muutoksia, ja n\u00e4m\u00e4 muutokset  ovat usein kytk\u00f6ksiss\u00e4 toisiinsa. Kun jalkojen toimintakyky, kuten  lihasvoima ja tasapaino, alkavat heiket\u00e4, my\u00f6s muistiongelmia saattaa  ilmet\u00e4.<\/p><p>- Muistiongelmat tai heikentynyt jalkojen toimintakyky yksinkin  esiintyess\u00e4\u00e4n lis\u00e4siv\u00e4t k\u00e4velyvaikeuksien vaaraa, mutta kun henkil\u00f6ll\u00e4  oli molemmat, k\u00e4velyvaikeuksien todenn\u00e4k\u00f6isyys nousi jopa  kahdeksankertaiseksi terveisiin ik\u00e4tovereihin verrattuna,  tohtorikoulutettava<b> Sini Siltanen<\/b> tiivist\u00e4\u00e4.<\/p><p>Kun jalkojen lihasvoima, k\u00e4velynopeus ja tasapaino olivat heikenneet,  riski k\u00e4velyvaikeuksien kokemiselle kahden vuoden aikana oli  kaksinkertainen.<\/p><p>- Hieman yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4 oli, ett\u00e4 kognitiivisen toimintakyvyn rooli ei  ollut seurantatuloksissa yht\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4. T\u00e4m\u00e4 voi johtua siit\u00e4, ett\u00e4  muistiongelmia jo alkutilanteessa kokeneiden henkil\u00f6iden kognitiivinen  toimintakyky heikkeni seurannan aikana entisest\u00e4\u00e4n, niin etteiv\u00e4t he  pystyneet luotettavasti arvioimaan k\u00e4velykyky\u00e4\u00e4n en\u00e4\u00e4 tutkimuksen  loppumittauksissa, Siltanen toteaa.<\/p><p>K\u00e4velykyky on usein edellytys sille, ett\u00e4 voimme asioida ja harrastaa  kodin ulkopuolella ja liikkua sinne, minne haluamme, silloin kuin  haluamme. K\u00e4velyvaikeudet kertovat siis rajoittuneista mahdollisuuksista  l\u00e4hte\u00e4 ulos kotoa, ja siksi niiden ehk\u00e4isy on t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/p><p>- Tuloksemme osoittavat, ett\u00e4 henkil\u00f6t, joilla on ongelmia sek\u00e4  jalkojen ett\u00e4 muistin toiminnan kanssa, ovat suuressa vaarassa menett\u00e4\u00e4  toimintakyky\u00e4\u00e4n entisest\u00e4\u00e4n. N\u00e4in ollen liikkumiskyky\u00e4 edist\u00e4vien  ohjelmien kannattaisi keskitty\u00e4 erityisesti t\u00e4h\u00e4n haavoittuvaan ryhm\u00e4\u00e4n.  Toisaalta ik\u00e4\u00e4ntyneet itse voisivat panostaa paitsi fyysiseen  harjoitteluun, my\u00f6s aivojumppaan, Siltanen kiteytt\u00e4\u00e4.<\/p><p>Tutkimuksessa seurattiin 848:a 75-90-vuotiasta Jyv\u00e4skyl\u00e4n alueella  asuvaa henkil\u00f6\u00e4 kahden vuoden ajan. Tutkittavat saivat itse raportoida,  kokevatko he arkiel\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n k\u00e4velyvaikeuksia liikkuessaan kahden  kilometrin matkan.<\/p><p><b>Lis\u00e4tietoja:<\/b> Tohtorikoulutettava Sini Siltanen, puh. 040 8055051, sini.k.t.siltanen@jyu.fi<\/p><p>Alkuper\u00e4isjulkaisu: Siltanen S., Portegijs E., Saajanaho M.,  Poranen-Clark T., Viljanen A., Rantakokko M., Rantanen T. The combined  effect of lower extremity function and cognitive performance on  perceived walking ability among older people: A two-year follow-up  study. <i>The Journals of Gerontology: Series A<\/i>, gly103,\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1093\/gerona\/gly103\"  target=\"_blank\">https:\/\/doi.org\/10.1093\/gerona\/gly103<\/a><\/p><p>Tutkimus toteutettiin Gerontologian tutkimuskeskuksessa (GEREC).  \u00a0GEREC (www.gerec.fi) on Jyv\u00e4skyl\u00e4n ja Tampereen yliopistojen yhteinen  tutkimuskeskus, joka tuottaa uutta tieteellist\u00e4 tietoa ik\u00e4\u00e4ntymisest\u00e4,  osallistuu yliopistokoulutukseen ja vahvistaa alan asiantuntemusta.  Tutkimusta rahoittivat Suomen Akatemia, Opetus- ja Kulttuuriministeri\u00f6  sek\u00e4 Euroopan Tiedeneuvosto.<\/p><\/div>                                                                                                                          ","_fi_post_name":"tutkimusjulkaisu-huono-muisti-ja-heikot-jalat-2013-molempi-pahempi","_fi_post_excerpt":"","_fi_post_title":"Tutkimusjulkaisu: Huo\u00adno muis\u00adti ja hei\u00adkot ja\u00adlat \u2013 mo\u00adlem\u00adpi pa\u00adhem\u00adpi","_en_post_content":"","_en_post_name":"","_en_post_excerpt":"","_en_post_title":"","edit_language":"en","footnotes":""},"categories":[130,1],"tags":[],"class_list":["post-76","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tiedeuutiset","category-yleinen","entry","no-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5341,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions\/5341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}