{"id":7492,"date":"2020-06-02T09:57:19","date_gmt":"2020-06-02T06:57:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gerec.fi\/?p=7492"},"modified":"2020-06-02T10:06:21","modified_gmt":"2020-06-02T07:06:21","slug":"neuvonnalla-on-hankala-muuttaa-iakkaiden-ihmisten-aktiivisuutta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/neuvonnalla-on-hankala-muuttaa-iakkaiden-ihmisten-aktiivisuutta\/","title":{"rendered":"","raw":""},"content":{"rendered":"","protected":false,"raw":""},"excerpt":{"rendered":"Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston Gerontologian tutkimuskeskuksessa toteutetussa tutkimuksessa oli tarkoitus lis\u00e4t\u00e4 i\u00e4kk\u00e4iden ihmisten omiin tavoitteisiin pohjautuvaa aktiivisuutta yksil\u00f6llistetyn neuvonnan avulla. Aktiivisuus lis\u00e4\u00e4ntyi, mutta muutos oli vain v\u00e4h\u00e4inen. Aktiivisena vanheneminen on Euroopan Unionin ja esimerkiksi OECD:n asettama yhteiskuntapoliittinen tavoite. - Aktiivisuudella tarkoitetaan kaikkea…","protected":false,"raw":""},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_fi_post_content":"Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston Gerontologian tutkimuskeskuksessa toteutetussa tutkimuksessa oli tarkoitus lis\u00e4t\u00e4 i\u00e4kk\u00e4iden ihmisten omiin tavoitteisiin pohjautuvaa aktiivisuutta yksil\u00f6llistetyn neuvonnan avulla. Aktiivisuus lis\u00e4\u00e4ntyi, mutta muutos oli vain v\u00e4h\u00e4inen.<\/strong>\r\n\r\nAktiivisena vanheneminen on Euroopan Unionin ja esimerkiksi OECD:n asettama yhteiskuntapoliittinen tavoite.\r\n\r\n- Aktiivisuudella tarkoitetaan kaikkea sit\u00e4 mit\u00e4 ihminen tekee, siis liikkumista, asioiden hoitamista, yst\u00e4vyyssuhteiden yll\u00e4pitoa tai muiden auttamista. Aktiivisena vanhenemisella tarkoitetaan, ett\u00e4 yhteiskunnan tulee mahdollistaa i\u00e4kk\u00e4iden ihmisten osallisuus heid\u00e4n omien tavoitteidensa mukaisesti, tutkimuksen johtaja professori Taina Rantanen liikuntatieteellisest\u00e4 tiedekunnasta kertoo.\r\n\r\nAsioiden ollessa hyvin ihminen on aktiivinen ja pyrkii omalla positiivisella toiminnallaan edist\u00e4m\u00e4\u00e4n hyvinvointiaan. Aktiivisemmat ihmiset yleens\u00e4 kokevat my\u00f6s el\u00e4m\u00e4nlaatunsa paremmaksi kuin v\u00e4hemm\u00e4n aktiiviset. I\u00e4n my\u00f6t\u00e4 mahdollisuudet itselle merkitykselliseen aktiivisuuteen saattavat heiket\u00e4 toimintakyvyn ja liikkumiskyvyn heikkenemisen my\u00f6t\u00e4.\r\n\r\nTutkimuksen tavoitteena oli tukea ihmisen omista l\u00e4ht\u00f6kohdista tapahtuvaa aktiivisuustavoitteiden asettamista ja omaehtoista motivaatiota aktiivisuuteen. Tutkimuksessa selvitettiin laajalti kunkin osallistujan kiinnostuksen kohteita ja henkil\u00f6j\u00e4 tuettiin tavoitteiden asettamisessa ja aktiivisuuden esteiden poistamisessa.\r\n\r\n- Alustavien analyysiemme mukaan kaikenlainen aktiivisuus, joka tapahtuu kodin ulkopuolella ja johon liittyy vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa, johtaa laajimpiin hyvinvointihy\u00f6tyihin. T\u00e4llaisia toiminnan muotoja pyrimme edist\u00e4m\u00e4\u00e4n. Joillekin se tarkoitti ohjattua jumpparyhm\u00e4\u00e4, jollekin kahvittelua kaverin luona ja jollekin kolmannelle taas erilaisissa tilaisuuksissa k\u00e4ymist\u00e4, kuvailee Rantanen.\r\n

I\u00e4kk\u00e4ille tarjottiin monipuolista neuvontaa<\/h3>\r\nNeuvontainterventio suunniteltiin uusimpien k\u00e4ytt\u00e4ytymisen muutosta kuvaavien teorioiden mukaan. Neuvonta sis\u00e4lsi yhden kasvokkain tapahtuneen istunnon kaksin neuvojan kanssa, k\u00e4ytt\u00e4ytymisen muutosta tukevan kirjallisen materiaalin, nelj\u00e4 puhelimitse tapahtunutta kontaktia ja nelj\u00e4 uutiskirjett\u00e4, jotka sis\u00e4lsiv\u00e4t tietoa tarjolla olevista i\u00e4kk\u00e4ille ihmisille suunnatuista aktiviteeteista.\r\n\r\nTutkimus kesti vuoden ja siihen osallistui 204 ihmist\u00e4, joista puolet saivat neuvontaintervention ja puolet saivat tavanomaista terveyteen liittyv\u00e4\u00e4 kirjallista materiaalia. Tutkittavat olivat 75 tai 80-vuotiaita. Aktiivisuutta arvioitiin Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopistossa kehitetyll\u00e4 aktiivisena vanhenemisen mittarilla ja el\u00e4m\u00e4nlaatua erityisesti i\u00e4kk\u00e4ille ihmisille kehitetyll\u00e4 el\u00e4m\u00e4nlaatumittarilla.\r\n\r\n- Neuvontaa saaneen ryhm\u00e4n aktiivisuus lis\u00e4\u00e4ntyi enemm\u00e4n kuin terveystietoa saanee ryhm\u00e4n aktiivisuus. Ero oli tilastotieteellisesti merkitsev\u00e4, mutta onko se merkityksellinen, on ep\u00e4varmaa. El\u00e4m\u00e4nlaatu ei muuttunut, professori Rantanen kertoo.\r\n\r\nRantanen korostaa, ett\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 julkaista tuloksia my\u00f6s sellaisista tutkimuksista, joiden tulos ei vastaa tutkijan odotuksia. T\u00e4llaiset tutkimukset lis\u00e4\u00e4v\u00e4t tietoa siit\u00e4, mik\u00e4 ei onnistu ja mit\u00e4 ei ehk\u00e4 kannata tehd\u00e4.\r\n\r\n- Ehk\u00e4 k\u00e4ytetyt mittarit eiv\u00e4t ole riitt\u00e4v\u00e4n herkki\u00e4, ehk\u00e4 tutkimuksen osallistujat olivat jo tarpeeksi aktiivisia, joten lis\u00e4ykselle ei ollut tarvetta, ehk\u00e4 aktiivisuuden lis\u00e4\u00e4minen edellytt\u00e4\u00e4 muunlaisia toimia kuin neuvontaa kuten ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n vaikuttamista, Rantanen pohtii.\r\n\r\n- On syyt\u00e4 my\u00f6skin my\u00f6nt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ytymisen muuttaminen on vaikeaa. Lis\u00e4ksi on mahdollista, ett\u00e4 teoria ei en\u00e4\u00e4 kokeessa osoittaudukaan p\u00e4tev\u00e4ksi, vaikka alustavat havainnot sit\u00e4 tukevatkin. Tutkimus lis\u00e4\u00e4 tietoa asteittain, harvoin tehd\u00e4\u00e4n sellaista l\u00e4pimurtoa, joka muuttaa kaiken kerralla.\r\n\r\nTutkimus on osa AGNES-hanketta<\/a> ja sit\u00e4 rahoittaa Euroopan tutkimusneuvosto.\r\n\r\nAlkuper\u00e4isjulkaisu:<\/strong> Rantanen T, Hassandra M, Pynn\u00f6nen K, et al. The effect of individualized, theory-based counselling intervention on active aging and quality of life among older people (the AGNES intervention study)<\/a> [published online ahead of print, 2020 Apr 1]. Aging Clin Exp Res. 2020;10.1007\/s40520-020-01535-x. doi:10.1007\/s40520-020-01535-x\r\n\r\nLis\u00e4tietoja:<\/strong>\r\nTaina Rantanen\r\nprofessori\r\nliikuntatieteellinen tiedekunta\r\nGerontologian tutkimuskeskus\r\n040 8053590\r\ntaina.rantanen@jyu.fi\r\n\r\n ","_fi_post_name":"neuvonnalla-on-hankala-muuttaa-iakkaiden-ihmisten-aktiivisuutta","_fi_post_excerpt":"","_fi_post_title":"Neuvonnalla on hankala muuttaa i\u00e4kk\u00e4iden ihmisten aktiivisuutta","_en_post_content":"","_en_post_name":"neuvonnalla-on-hankala-muuttaa-iakkaiden-ihmisten-aktiivisuutta","_en_post_excerpt":"","_en_post_title":"","edit_language":"en","footnotes":""},"categories":[130],"tags":[245,327],"class_list":["post-7492","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tiedeuutiset","tag-agnes","tag-neuvontainterventio","entry","no-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7492"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7492\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7500,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7492\/revisions\/7500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}