{"id":6302,"date":"2019-02-19T13:02:01","date_gmt":"2019-02-19T11:02:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gerec.fi\/?p=6302"},"modified":"2019-02-19T13:02:01","modified_gmt":"2019-02-19T11:02:01","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/tutkimusjulkaisu-ma%c2%adki%c2%adsyys-hyva-huo%c2%admioi%c2%adda-suun%c2%adni%c2%adtel%c2%adtaes%c2%adsa-iak%c2%adkai%c2%adden-liik%c2%adku%c2%admis%c2%admah%c2%addolli%c2%adsuuk%c2%adsia-ja-pal\/","title":{"rendered":"","raw":""},"content":{"rendered":"","protected":false,"raw":""},"excerpt":{"rendered":"M\u00e4kinen kodin l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6 ennustaa k\u00e4velyvaikeuksien kehittymist\u00e4 i\u00e4kk\u00e4ill\u00e4 ihmisill\u00e4. Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan tutkimuksessa selvisi, ett\u00e4 m\u00e4kisess\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 asuvat i\u00e4kk\u00e4\u00e4t henkil\u00f6t alkoivat kahden vuoden seurantajakson aikana kokea k\u00e4velyvaikeuksia todenn\u00e4k\u00f6immin kuin tasaisemman tieverkoston ymp\u00e4r\u00f6im\u00e4t asukkaat. Fyysisen kunnon yll\u00e4pit\u00e4miseksi olisikin hyv\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 tasaisempi…","protected":false,"raw":""},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_fi_post_content":"M\u00e4kinen kodin l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6 ennustaa k\u00e4velyvaikeuksien kehittymist\u00e4 i\u00e4kk\u00e4ill\u00e4 ihmisill\u00e4. Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan tutkimuksessa selvisi, ett\u00e4 m\u00e4kisess\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 asuvat i\u00e4kk\u00e4\u00e4t henkil\u00f6t alkoivat kahden vuoden seurantajakson aikana kokea k\u00e4velyvaikeuksia todenn\u00e4k\u00f6immin kuin tasaisemman tieverkoston ymp\u00e4r\u00f6im\u00e4t asukkaat. Fyysisen kunnon yll\u00e4pit\u00e4miseksi olisikin hyv\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 tasaisempi ymp\u00e4rist\u00f6 liikkumiselle, jos kodin l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6n m\u00e4kisyys tuntuu muodostuvan k\u00e4velyn esteeksi.\r\n
\r\n
\r\n
\r\n\r\nAiemmat tutkimukset ovat osoittaneet m\u00e4kisen maaston voivan olla aikuisv\u00e4est\u00f6ss\u00e4 yhteydess\u00e4 terveyden kannalta positiivisiin seikkoihin. Hy\u00f6tyjen saaminen edellytt\u00e4\u00e4 liikkumista ja liikkumiskyky\u00e4 m\u00e4kisess\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, mik\u00e4 voi tulla esteeksi varsinkin i\u00e4kk\u00e4iden ihmisten osalta.\r\n\r\n- Helposti ajatellaan, ett\u00e4 m\u00e4kinen ymp\u00e4rist\u00f6 antaa vastusta ja siten lis\u00e4hy\u00f6ty\u00e4 fyysisten ominaisuuksien kehitt\u00e4miseen sek\u00e4 yll\u00e4pitoon. Tutkimuksemme mukaan kodin l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6n m\u00e4kisyys ei kuitenkaan onnistu pit\u00e4m\u00e4\u00e4n poissa i\u00e4kk\u00e4iden ihmisten k\u00e4velyvaikeuksia vaan onkin riskitekij\u00e4 niiden syntymiselle, sanoo tohtorikoulutettava\u00a0Kirsi Keskinen<\/strong>.\r\n\r\nLiikkuminen usein kodin l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 ei poista m\u00e4kisyyden riski\u00e4 k\u00e4velykyvylle<\/strong>\r\n\r\nM\u00e4kisyytt\u00e4kin suuremmaksi riskitekij\u00e4ksi k\u00e4velyvaikeuksien kehittymiselle osoittautui liikkuminen kodin l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 vain harvoin eli korkeintaan kolme kertaa viikossa. Suurempikaan liikkumisaktiivisuus ei silti poistanut m\u00e4kisyyden tuomaa riski\u00e4. Aktiiviset liikkujat v\u00e4lttyv\u00e4t k\u00e4velyvaikeuksilta passiivisia ik\u00e4tovereitaan tehokkaammin, mutta m\u00e4kisyys huonontaa heid\u00e4nkin kykyj\u00e4\u00e4n pidemm\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4.\r\n\r\n- M\u00e4kisyyden tuomia hankaluuksia i\u00e4kk\u00e4iden ihmisten k\u00e4velykyvylle voitaisiin lievent\u00e4\u00e4 sijoittamalla ymp\u00e4rivuotisesti k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 olevia penkkej\u00e4 k\u00e4velyreittien varrelle sek\u00e4 tekem\u00e4ll\u00e4 loivempia vaihtoehtoisia kulkureittej\u00e4 m\u00e4kisille alueille. M\u00e4kisyys olisi hyv\u00e4 huomioida my\u00f6s tehdess\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 palvelujen ja i\u00e4kk\u00e4ille suunnattujen asuinpaikkojen sijainneista sek\u00e4 kyytipalvelujen suunnittelussa, Keskinen ehdottaa.\r\n\r\nTutkimus tehtiin yhdist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 75\u201390-vuotiailta jyv\u00e4skyl\u00e4l\u00e4isilt\u00e4 ja muuramelaisilta henkil\u00f6ilt\u00e4 ker\u00e4ttyj\u00e4 tietoja paikkatietopohjaisiin korkeustietoihin henkil\u00f6iden kodin l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6n tiest\u00f6st\u00e4. M\u00e4kisyys m\u00e4\u00e4ritettiin tutkittavien kodista 500 metrin et\u00e4isyydelle ulottuvan tieverkoston keskim\u00e4\u00e4r\u00e4isen\u00e4 kaltevuutena ja yhdistettiin tutkittavien kertomiin tietoihin k\u00e4velyvaikeuksien kokemisesta, ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 liikkumisesta ja terveys- sek\u00e4 sosioekonomisesta tekij\u00f6ist\u00e4.\r\n\r\nKahden vuoden seuranta-aineistossa oli mukana 551 henkil\u00f6\u00e4, jotka eiv\u00e4t tutkimuksen alussa kokeneet k\u00e4velyvaikeuksia, mutta joista 86 henkil\u00f6\u00e4 (16 %) kertoi kahden vuoden seuranta-ajan p\u00e4\u00e4tytty\u00e4 omaavansa vaikeuksia k\u00e4vell\u00e4 500 metri\u00e4.\r\n\r\nTutkimus on osa Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston liikuntatieteellisess\u00e4 tiedekunnassa ja Gerontologian tutkimuskeskuksessa toteutettua\u00a0Maantieteelliset piirteet ja i\u00e4kk\u00e4iden henkil\u00f6iden liikkuminen ulkona (GEOage)<\/em>\u00a0-projektia. Tutkimusta ovat rahoittaneet Kunnallisalan kehitt\u00e4miss\u00e4\u00e4ti\u00f6, Suomen Kulttuurirahasto, opetus- ja kulttuuriministeri\u00f6, Suomen Akatemia sek\u00e4 Euroopan tiedeneuvosto.\r\n\r\nAlkuper\u00e4isjulkaisu: Kirsi E. Keskinen, Merja Rantakokko, Kimmo Suomi, Taina Rantanen, Erja Portegijs.\u00a0Hilliness and the Development of Walking Difficulties Among Community-Dwelling Older People.<\/a><\/em>\u00a0Journal of Aging and Health. 2018 Dec 26:898264318820448. doi: 10.1177\/0898264318820448. [Epub ahead of print]\r\n\r\nLis\u00e4tietoja:\u00a0<\/strong>\r\n
    \r\n \t
  • Tohtorikoulutettava Kirsi Keskinen, kirsi.e.keskinen@jyu.fi, 0400 343552<\/li>\r\n \t
  • Tiedottaja Martta Walker, martta.a.walker@jyu.fi, 040 8054717<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>","_fi_post_name":"tutkimusjulkaisu-ma%c2%adki%c2%adsyys-hyva-huo%c2%admioi%c2%adda-suun%c2%adni%c2%adtel%c2%adtaes%c2%adsa-iak%c2%adkai%c2%adden-liik%c2%adku%c2%admis%c2%admah%c2%addolli%c2%adsuuk%c2%adsia-ja-pal","_fi_post_excerpt":"","_fi_post_title":"Tutkimusjulkaisu: M\u00e4\u00adki\u00adsyys hyv\u00e4 huo\u00admioi\u00adda suun\u00adni\u00adtel\u00adtaes\u00adsa i\u00e4k\u00adk\u00e4i\u00adden liik\u00adku\u00admis\u00admah\u00addolli\u00adsuuk\u00adsia ja pal\u00adve\u00adlui\u00adta","_en_post_content":"","_en_post_name":"","_en_post_excerpt":"","_en_post_title":"","edit_language":"en","footnotes":""},"categories":[130],"tags":[145,146,149,148,147],"class_list":["post-6302","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tiedeuutiset","tag-gis","tag-ikaantyminen","tag-kavelyvaikeus","tag-liikkuminen","tag-lahiymparisto","entry","no-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6302"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6316,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6302\/revisions\/6316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}