{"id":5705,"date":"2014-12-01T17:16:19","date_gmt":"2014-12-01T15:16:19","guid":{"rendered":"https:\/\/gerec.fi\/?p=5705"},"modified":"2018-12-15T17:17:15","modified_gmt":"2018-12-15T15:17:15","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/milla-saajanaho-edessa-loistava-tulevaisuus\/","title":{"rendered":"","raw":""},"content":{"rendered":"","protected":false,"raw":""},"excerpt":{"rendered":"Mielekk\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4n el\u00e4minen t\u00e4ss\u00e4 hetkess\u00e4 on vaikeaa, jos uskoa tulevaisuuteen ei ole. Niinp\u00e4 toivoisi, ett\u00e4 my\u00f6s vanhuudessa ihmiset uskoisivat huomiseen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n ja sen tuomiin mahdollisuuksiin. Kun kerron tutkivani i\u00e4kk\u00e4iden ihmisten tavoitteita, tyypillinen vastareaktio on kysymys: \u201donko niit\u00e4?\u201d. Intuitiivisesti monet tuntuvat…","protected":false,"raw":""},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_fi_post_content":"Mielekk\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4n el\u00e4minen t\u00e4ss\u00e4 hetkess\u00e4 on vaikeaa, jos uskoa tulevaisuuteen ei ole. Niinp\u00e4 toivoisi, ett\u00e4 my\u00f6s vanhuudessa ihmiset uskoisivat huomiseen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n ja sen tuomiin mahdollisuuksiin. Kun kerron tutkivani i\u00e4kk\u00e4iden ihmisten tavoitteita, tyypillinen vastareaktio on kysymys: \u201donko niit\u00e4?\u201d. Intuitiivisesti monet tuntuvat ajattelevan, ett\u00e4 vanhuudessa ei en\u00e4\u00e4 ole syyt\u00e4 tai tarvetta asettaa itselleen tavoitteita \u2013 ehk\u00e4 i\u00e4kk\u00e4\u00e4t el\u00e4v\u00e4t hetkess\u00e4, p\u00e4iv\u00e4 kerrallaan, tai vain menneit\u00e4 muistellen, eik\u00e4 tulevaisuutta ainakaan suunnitella mitenk\u00e4\u00e4n.\r\n\r\nKuitenkin vastaan usein kohtaamaani kysymykseen \u2013 on niit\u00e4. Tutkimustemme mukaan l\u00e4hes kaikki i\u00e4kk\u00e4\u00e4t, yli 75-vuotiaat, henkil\u00f6t osaavat nimet\u00e4 ainakin yhden itselleen t\u00e4rke\u00e4n tavoitteen. Usein ne liittyv\u00e4t terveyteen ja toimintakykyyn, l\u00e4heisiin ihmissuhteisiin ja itselle t\u00e4rkeisiin harrastuksiin, suuruuksia ei en\u00e4\u00e4 tarvitse tavoitella. Jotenkin sit\u00e4 itsekin kuitenkin h\u00e4mm\u00e4styy, kun 76-vuotias mies kertoo tavoitteekseen talon rakentamisen tai 86-vuotias rouva sanoo pyrkiv\u00e4ns\u00e4 oppimaan englannin kielen. My\u00f6s toinen \u00e4\u00e4rip\u00e4\u00e4 on tullut n\u00e4kyviin, on i\u00e4kk\u00e4it\u00e4 ihmisi\u00e4, joiden ainut tavoite on selviyty\u00e4 jotenkin p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 toiseen tai vain p\u00e4\u00e4st\u00e4 taivaaseen. Ja my\u00f6s niit\u00e4, joille tulevaisuuden ajattelu tuntuu mahdottomalta, ja jotka eiv\u00e4t kykene nime\u00e4m\u00e4\u00e4n yht\u00e4\u00e4n tavoitetta el\u00e4m\u00e4lleen.\r\n\r\nI\u00e4kk\u00e4\u00e4t ihmiset n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t my\u00f6s helposti luopuvan tavoitteistaan. Vanheneminen ei ole helppoa, ja on ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4\u00e4, jos toimintakyvyn heikkenemisen my\u00f6t\u00e4 ei pyrit\u00e4 en\u00e4\u00e4 niin aktiiviseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n kuin ennen. Jotenkin tuntuu, ett\u00e4 tyytyv\u00e4isimpi\u00e4 ovat ne i\u00e4kk\u00e4\u00e4t ihmiset jotka pystyv\u00e4t sopeutumaan i\u00e4n mukanaan tuomiin muutoksiin ja muokkaamaan my\u00f6s tavoitteitaan tarpeen mukaan. Vaarana on, ett\u00e4 tavoitteista luopuminen johtaa passivoitumiseen, mik\u00e4 ennest\u00e4\u00e4n lis\u00e4\u00e4 riski\u00e4 toimintakyvyn ongelmille. Ja miten k\u00e4y el\u00e4m\u00e4nhalun, jos toimintakyvyn heiketess\u00e4 tavoitteista luovutaan ja itselle t\u00e4rkeiden asioiden toteuttaminen unohdetaan?\r\n\r\nEl\u00e4m\u00e4n vanhuudessa tulisi olla mielek\u00e4st\u00e4. Jo Aristoteles aikoinaan on sanonut, ett\u00e4 ihmisen el\u00e4m\u00e4ll\u00e4 on merkityst\u00e4 vain jos h\u00e4n voi pyrki\u00e4 kohti tavoitteitaan. Vaikka vanhuudessa tulevaisuus n\u00e4ytt\u00e4ytyy lyhyemp\u00e4n\u00e4 kuin nuoruudessa, my\u00f6s vanhuudessa on tulevaisuutta. Onkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 i\u00e4kk\u00e4it\u00e4 ihmisi\u00e4 voitaisiin tukea tavoitteisiinsa pyrkimisess\u00e4 ja niiden muokkaamisessa siten, ett\u00e4 my\u00f6s toimintakyvyn heiketess\u00e4 itselle t\u00e4rkeisiin asioihin liittyv\u00e4t tavoitteet voitaisiin s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 \u2013 muodossa tai toisessa.\r\n\r\nJa se p\u00e4iv\u00e4 kerrallaan el\u00e4minenkin on ihan hyv\u00e4 tavoite.\r\n\r\nMilla Saajanaho\r\n\r\nTohtorikoulutettava","_fi_post_name":"milla-saajanaho-edessa-loistava-tulevaisuus","_fi_post_excerpt":"","_fi_post_title":"Milla Saajanaho: Edessa loistava tulevaisuus?","_en_post_content":"","_en_post_name":"","_en_post_excerpt":"","_en_post_title":"","edit_language":"en","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5705","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen","entry","no-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5705"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5706,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5705\/revisions\/5706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}