{"id":377,"date":"2018-12-11T20:21:27","date_gmt":"2018-12-11T20:21:27","guid":{"rendered":"https:\/\/gerec.fi\/2018\/12\/11\/tutkimusjulkaisu-iakkaat-naiset-luopuvat-monista-tavoitteistaan\/"},"modified":"2019-02-21T16:39:46","modified_gmt":"2019-02-21T14:39:46","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/tutkimusjulkaisu-iakkaat-naiset-luopuvat-monista-tavoitteistaan\/","title":{"rendered":"","raw":""},"content":{"rendered":"","protected":false,"raw":""},"excerpt":{"rendered":"I\u00e4kk\u00e4ill\u00e4 ihmisill\u00e4 on el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n monenlaisia tavoitteita, jotka useimmiten liittyv\u00e4t terveyteen, itsen\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n, ihmissuhteisiin ja erilaisiin harrastuksiin. Gerontologian tutkimuskeskuksessa tehdyn tutkimuksen mukaan n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kuitenkin silt\u00e4, ett\u00e4 i\u00e4kk\u00e4\u00e4t naiset luopuvat ajan my\u00f6t\u00e4 monista tavoitteistaan \u2013 Kahdeksan vuoden seurannassa havaitsimme, ett\u00e4 erityisesti liikuntaan…","protected":false,"raw":""},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_fi_post_content":"
<\/div>
I\u00e4kk\u00e4ill\u00e4 ihmisill\u00e4 on el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n monenlaisia tavoitteita, jotka useimmiten liittyv\u00e4t terveyteen, itsen\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n, ihmissuhteisiin ja erilaisiin harrastuksiin. Gerontologian tutkimuskeskuksessa tehdyn tutkimuksen mukaan n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kuitenkin silt\u00e4, ett\u00e4 i\u00e4kk\u00e4\u00e4t naiset luopuvat ajan my\u00f6t\u00e4 monista tavoitteistaan <\/div>

\u2013 Kahdeksan vuoden seurannassa havaitsimme, ett\u00e4 erityisesti liikuntaan ja kulttuuriharrastuksiin liittyvist\u00e4 tavoitteista luopuminen oli todella yleist\u00e4. Sen sijaan itsen\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n liittyv\u00e4t tavoitteet yleistyiv\u00e4t seurannan aikana roimasti, tohtorikoulutettava Milla Saajanaho<\/b> Gerontologian tutkimuskeskuksesta toteaa.<\/p>

Usein tavoitteiden muutosten taustalla oli liikkumiskyvyn ongelmia. Naiset, joille oli seurannan aikana kehittynyt k\u00e4velyvaikeuksia, eiv\u00e4t en\u00e4\u00e4 omaksuneet itselleen liikuntatavoitteita ja toisaalta he luopuivat l\u00e4hes kaikista kulttuuriharrastuksiin liittyvist\u00e4 tavoitteistaan.<\/p>

Saajanahon mukaan on eritt\u00e4in huolestuttavaa, ett\u00e4 jo lievien k\u00e4velyvaikeuksien my\u00f6t\u00e4 pyrkimyksist\u00e4 liikunnan harrastamiseen ja muuhun aktiiviseen toimintaan luovutaan. Sen sijaan nimenomaan silloin, kun liikuntakyky alkaa heiket\u00e4, olisi entist\u00e4 t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 pyrki\u00e4 liikkumaan ja olemaan aktiivinen. N\u00e4in voitaisiin mahdollisesti est\u00e4\u00e4 liikuntakyvyn heikkeneminen entisest\u00e4\u00e4n.<\/p>

On ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4\u00e4, ett\u00e4 toimintakyvyn heiketess\u00e4 luovutaan tavoitteista, joiden saavuttaminen tuntuu liian vaikealta. Tavoitteista luopumisen sijaan i\u00e4kk\u00e4it\u00e4 ihmisi\u00e4 voisi kuitenkin tukea omien el\u00e4m\u00e4ntavoitteiden muokkaamisessa ja uusien keinojen keksimisess\u00e4 niiden tavoittamiseksi silloin kun toimintakyky alkaa heiket\u00e4.<\/p>

\u2013 Mielekk\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4n kannalta itselle t\u00e4rkeiden tavoitteiden toteuttaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kaikissa el\u00e4m\u00e4nvaiheissa, my\u00f6s vanhuudessa, Saajanaho painottaa.<\/p>

Tutkimus toteutettiin Jyv\u00e4skyl\u00e4n ja Tampereen yliopistojen yhteisess\u00e4 Gerontologian tutkimuskeskuksessa ja se on osa the Finnish Twin Study on Aging -tutkimusta. Osallistujina oli 205 66\u201378-vuotiasta naista.<\/p>

Lis\u00e4tietoja: <\/b><\/p>

Tohtorikoulutettava Milla Saajanaho, p. 040\u00a0805 4536, milla.saajanaho@jyu.fi<\/p>

Saajanaho M, Viljanen A, Read S, Eronen J, Kaprio J, Jylh\u00e4 M, Rantanen T. Mobility limitation and changes in personal goals among older women. Journals of Gerontology, Series B: Psychological Sciences and Social Sciences. doi:10.1093\/geronb\/gbu094<\/p>

Linkki alkuper\u00e4isjulkaisuun: http:\/\/psychsocgerontology.oxfordjournals.org\/content\/early\/2014\/08\/13\/geronb.gbu094.full<\/a><\/p> <\/div> ","_fi_post_name":"tutkimusjulkaisu-iakkaat-naiset-luopuvat-monista-tavoitteistaan","_fi_post_excerpt":"","_fi_post_title":"Tutkimusjulkaisu: I\u00e4kk\u00e4\u00e4t naiset luopuvat monista tavoitteistaan","_en_post_content":"","_en_post_name":"","_en_post_excerpt":"","_en_post_title":"","edit_language":"en","footnotes":""},"categories":[130,1],"tags":[],"class_list":["post-377","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tiedeuutiset","category-yleinen","entry","no-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=377"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/377\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5418,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/377\/revisions\/5418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}