{"id":175,"date":"2018-12-11T20:13:43","date_gmt":"2018-12-11T20:13:43","guid":{"rendered":"https:\/\/gerec.fi\/2018\/12\/11\/tutkimusjulkaisu-lahiymparisto-motivoi-ikaantyneita-liikkumaan\/"},"modified":"2019-02-21T16:39:50","modified_gmt":"2019-02-21T14:39:50","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/tutkimusjulkaisu-lahiymparisto-motivoi-ikaantyneita-liikkumaan\/","title":{"rendered":"","raw":""},"content":{"rendered":"","protected":false,"raw":""},"excerpt":{"rendered":"Tuore Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston Gerontologian tutkimuskeskuksessa toteutettu tutkimus osoittaa, ett\u00e4 k\u00e4vely-yst\u00e4v\u00e4lliseksi suunniteltu ymp\u00e4rist\u00f6 tukee i\u00e4kk\u00e4iden henkil\u00f6iden mahdollisuuksia fyysiseen aktiivisuuteen. Erityisesti liikkumiskyvyn heiketess\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4, ett\u00e4 henkil\u00f6t ovat my\u00f6s tietoisia liikkumiseen houkuttelevista tekij\u00f6ist\u00e4 oman kotinsa l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4. - \u00a0Liikuntaa auttaa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n terveytt\u00e4 ja&hellip;","protected":false,"raw":""},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_fi_post_content":"<div id=\"articleHeader\"><\/div>                                                                                                                                                                                                                     <div id=\"parent-fieldname-description\">                   Tuore Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston Gerontologian tutkimuskeskuksessa toteutettu tutkimus osoittaa, ett\u00e4 k\u00e4vely-yst\u00e4v\u00e4lliseksi suunniteltu ymp\u00e4rist\u00f6 tukee i\u00e4kk\u00e4iden henkil\u00f6iden mahdollisuuksia fyysiseen aktiivisuuteen. Erityisesti liikkumiskyvyn heiketess\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4, ett\u00e4 henkil\u00f6t ovat my\u00f6s tietoisia liikkumiseen houkuttelevista tekij\u00f6ist\u00e4 oman kotinsa l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4.                <\/div>                                                                                                                       <div id=\"content-core\">                                                             <div id=\"parent-fieldname-text\">            <p>- \u00a0Liikuntaa auttaa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n terveytt\u00e4 ja toimintakyky\u00e4. Ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4 liikuntaa harrastetaan enimm\u00e4kseen kodin l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4. Siksi onkin t\u00e4rke\u00e4 tiet\u00e4\u00e4 houkuttelevatko kodin l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 olevat ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00e4t my\u00f6s liikkumiskyvylt\u00e4\u00e4n heikentyneit\u00e4 henkil\u00f6it\u00e4 liikkumaan, yliopistotutkija <strong>Erja Portegijs<\/strong> selitt\u00e4\u00e4.<\/p><p>Tutkimustulokset osoittavat, ett\u00e4 l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6n parempi k\u00e4velt\u00e4vyys oli yhteydess\u00e4 korkeampaan fyysiseen aktiivisuuteen. K\u00e4velt\u00e4vyysindeksi kuvaa ymp\u00e4rist\u00f6n tarjoamia mahdollisuuksia liikkua k\u00e4vellen erilaisiin kohteisiin, kuten kauppoihin tai kohtaamispaikkoihin. K\u00e4velt\u00e4vyysindeksi on objektiivinen mittari, joka voidaan laskea esimerkiksi avoimia kartta-aineistoja hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4ll\u00e4.<\/p><p>Tutkimus osoitti, ett\u00e4 tutkittavat, jotka raportoivat enemm\u00e4n liikkumiseen houkutteleviksi kokemiaan ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00f6it\u00e4, olivat fyysisesti aktiivisempia kuin henkil\u00f6t, jotka eiv\u00e4t kokeneet yht\u00e4 paljon liikkumiseen houkuttelevia tekij\u00f6it\u00e4 kodin l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4. Esimerkiksi l\u00e4hell\u00e4 olevat palvelut, luonto ja sopivat k\u00e4velyreitit koettiin liikkumiseen houkuttelevana. Yhteys oli erityisen voimakas henkil\u00f6ill\u00e4, joilla oli heikentynyt liikkumiskyky.<\/p><p>-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vaikuttaa silt\u00e4, ett\u00e4 kodin l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 liikkumiseen houkuttelevien ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00f6iden tunnistamisen merkitys fyysiselle aktiivisuudelle korostuu, kun liikkumiskyky alkaa heiket\u00e4 ja ihmiset alkavat tarkemmin mietti\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 energiank\u00e4ytt\u00f6\u00e4\u00e4n, Portegijs toteaa.<\/p><p>Tutkimukseen osallistui 839 henkil\u00f6\u00e4 Jyv\u00e4skyl\u00e4n ja Muuramen alueelta. Tutkittavat olivat 75-90-vuotiaita ja heit\u00e4 haastateltiin kotona. Tutkittavat jaettiin kahteen ryhm\u00e4\u00e4n liikkumiskykytestin perusteella. Heid\u00e4n fyysinen aktiivisuutensa arvioitiin kyselyll\u00e4 ja kiihtyvyysanturilla.<\/p><p>Tutkittavilta kyseltiin liikkumiseen houkutteleviksi koettuja ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00f6it\u00e4 kodin l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4. Tutkittavien osoitteet paikannettiin kartalle ja heid\u00e4n l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6\u00e4\u00e4n tutkittiin 1km s\u00e4teell\u00e4 asunnosta. L\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6n k\u00e4velt\u00e4vyysindeksin arvo m\u00e4\u00e4ritettiin l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6n maank\u00e4yt\u00f6n monimuotoisuudesta, katuristeysten lukum\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 ja asukasluvusta.<\/p><p>Tutkimustulokset on julkaistu 22.03.2017 alan kansainv\u00e4lisess\u00e4 tieteellisess\u00e4 aikakauslehdess\u00e4 International Journal of Environmental Research and Public Health.<\/p><p>Lis\u00e4tietoja: <br \/>Yliopistotutkija Erja Portegijs, puh. 040 481 4347, erja.portegijs@jyu.fi<\/p><p>Portegijs E, Keskinen KE, Tsai L-T, Rantanen T, Rantakokko M. Physical limitations, walkability, perceived environmental facilitators and physical activity of older adults in Finland. International Journal of Environmental Research and Public Health 2017;14:333. doi:10.3390\/ijerph14030333<\/p><p>Tutkimusta rahoittivat Opetus- ja kulttuuriministeri\u00f6 sek\u00e4 Suomen Akatemia.<\/p><p>Gerontologian tutkimuskeskus GEREC on Jyv\u00e4skyl\u00e4n ja Tampereen yliopistojen tutkimuskeskus, joka tuottaa uutta tieteellist\u00e4 tietoa ik\u00e4\u00e4ntymisest\u00e4, osallistuu yliopistokoulutukseen ja vahvistaa alan asiantuntemusta.<\/p>        <\/div>                                                                                                                  ","_fi_post_name":"tutkimusjulkaisu-lahiymparisto-motivoi-ikaantyneita-liikkumaan","_fi_post_excerpt":"","_fi_post_title":"Tutkimusjulkaisu: L\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6 motivoi ik\u00e4\u00e4ntyneit\u00e4 liikkumaan","_en_post_content":"","_en_post_name":"","_en_post_excerpt":"","_en_post_title":"","edit_language":"en","footnotes":""},"categories":[130,1],"tags":[],"class_list":["post-175","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tiedeuutiset","category-yleinen","entry","no-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=175"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5414,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions\/5414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}