{"id":158,"date":"2018-12-11T20:13:42","date_gmt":"2018-12-11T20:13:42","guid":{"rendered":"https:\/\/gerec.fi\/2018\/12\/11\/tutkimusjulkaisu-ikaantyneen-elinpiiri-kapenee-kun-muisti-ja-tarkkaavaisuus-heikkenevat\/"},"modified":"2019-02-21T16:39:51","modified_gmt":"2019-02-21T14:39:51","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/tutkimusjulkaisu-ikaantyneen-elinpiiri-kapenee-kun-muisti-ja-tarkkaavaisuus-heikkenevat\/","title":{"rendered":"","raw":""},"content":{"rendered":"","protected":false,"raw":""},"excerpt":{"rendered":"Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston Gerontologian tutkimuskeskuksessa tehdyn tutkimuksen mukaan kognitiivisen toiminnanohjauksen heikentyminen ennustaa ik\u00e4\u00e4ntyvien henkil\u00f6iden liikkumisaktiivisuuden v\u00e4hentymist\u00e4. Toiminnanohjaus on kaiken tavoitteellisen toiminnan kannalta t\u00e4rke\u00e4 kognitiivinen kyky. Siin\u00e4 tarvitaan monimutkaisia kognitiivisia prosesseja, kuten informaation s\u00e4ilytt\u00e4mist\u00e4 ty\u00f6muistissa, kyky\u00e4 vaihtaa tarvittaessa teht\u00e4v\u00e4st\u00e4 toiseen sek\u00e4 tarkkaavaisuuden&hellip;","protected":false,"raw":""},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_fi_post_content":"<div id=\"articleHeader\"><\/div>                                                                                                                                                                                                                     <div id=\"parent-fieldname-description\">                   Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston Gerontologian tutkimuskeskuksessa tehdyn tutkimuksen mukaan kognitiivisen toiminnanohjauksen heikentyminen ennustaa ik\u00e4\u00e4ntyvien henkil\u00f6iden liikkumisaktiivisuuden v\u00e4hentymist\u00e4.                <\/div>                                                                                                                       <div id=\"content-core\">                                                             <div id=\"parent-fieldname-text\">            <p>Toiminnanohjaus on kaiken tavoitteellisen toiminnan kannalta t\u00e4rke\u00e4 kognitiivinen kyky. Siin\u00e4 tarvitaan monimutkaisia kognitiivisia prosesseja, kuten informaation s\u00e4ilytt\u00e4mist\u00e4 ty\u00f6muistissa, kyky\u00e4 vaihtaa tarvittaessa teht\u00e4v\u00e4st\u00e4 toiseen sek\u00e4 tarkkaavaisuuden yll\u00e4pitoa ja kontrollia, selvitt\u00e4\u00e4 tohtorikoulutettava <strong>Taina Poranen-Clark<\/strong>.<\/p><p>Toiminnanohjauksen yhteytt\u00e4 liikkumisaktiivisuuteen elinpiiriss\u00e4 on tutkittu aikaisemmin, mutta yhteyden suuntaa ei ole aikaisemmin selvitetty, kertoo Poranen-Clark.\u00a0 T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa pystyttiin selvitt\u00e4m\u00e4\u00e4n kumpi tekij\u00f6ist\u00e4, kognitiivinen toiminnanohjaus vai liikkumisaktiivisuus elinpiiriss\u00e4, ennustaa vahvemmin toinen toistaan kahden vuoden seurannassa. Tutkimuksessa otettiin huomioon tutkittavien ik\u00e4 ja sukupuoli.<\/p><p>Liikkumisaktiivisuus elinpiiriss\u00e4 kuvaa henkil\u00f6n liikkumisen laajuutta, m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ja mahdollista avun tarvetta liikkumiseen. Ik\u00e4\u00e4ntyneen henkil\u00f6n itsen\u00e4isen el\u00e4m\u00e4n ja aktiivisena vanhenemisen kannalta on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4n pystyy liikkumaan itsen\u00e4isesti minne haluaa, milloin haluaa ja miten haluaa, Poranen-Clark toteaa.<\/p><p>Tutkimukseen osallistui 108 kotonaan asuvaa 76-91 \u2013vuotiasta henkil\u00f6\u00e4. Tutkittavat osallistuivat kotona teht\u00e4viin haastatteluihin ja testeihin vuosina 2014 ja 2016. Liikkumisaktiivisuutta elinpiiriss\u00e4 kysyttiin haastattelua edelt\u00e4vien nelj\u00e4n viikon ajalta. Toiminnanohjausta arvioitiin tutkimuksessa kognitiivista suorituskyky\u00e4 mittaavalla Trail Making Testill\u00e4, josta suoriutuminen vaatii mm. ty\u00f6muistin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4, keskittymiskyky\u00e4, prosessointinopeutta ja joustavuutta.<\/p><p>Kognitiivisen toiminnanohjauksen ja motorisen kontrollin s\u00e4\u00e4tely tapahtuu ensisijaisesti etuaivolohkon alueella aivoissa. T\u00e4m\u00e4 aivoalue on erityisen altis normaalin ik\u00e4\u00e4ntymisen mukanaan tuomille muutoksille. Etuaivolohkon alueen toiminnan heikkeneminen ei ainoastaan vaikuta kognitiiviseen toimintakykyyn vaan mahdollisesti my\u00f6s motorisiin toimintoihin. Kognitiivisen toiminnanohjauksen heikentyminen voi n\u00e4ky\u00e4 elinpiirin kaventumisena ennakoiden my\u00f6hemmin alkavaa muistisairautta, Poranen-Clark toteaa.<\/p><p>Kognitiivinen heikentyminen saattaa v\u00e4hent\u00e4\u00e4 mahdollisuuksia sosiaaliseen kanssak\u00e4ymiseen sek\u00e4 est\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4syn yhteiskunnallisiin palveluihin, mik\u00e4 taasen kiihdytt\u00e4\u00e4 kognitiivista heikentymist\u00e4. Toiminnanohjausta harjoittamalla voidaan yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyvien mahdollisuuksia toimia ja liikkua aktiivisesti elinpiiriss\u00e4\u00e4n. Kognitiivisen harjoittelun merkityst\u00e4 liikkumisaktiivisuuden yll\u00e4pit\u00e4misess\u00e4 olisi syyt\u00e4 tutkia lis\u00e4\u00e4.<\/p><p>Lis\u00e4tietoja antaa: <br \/>Taina Poranen-Clark, Gerontologian tutkimuskeskus, Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto, p. 040-8054950 , <a href=\"mailto:\/\/taina.poranen-clark@jyu.fi\"  target=\"_blank\">taina.poranen-clark@jyu.fi<\/a><\/p><p>Alkuper\u00e4isjulkaisu: Poranen-Clark, T., von Bonsdorff, M., Rantakokko; M., Portegijs E., Eronen, J., Pynn\u00f6nen, K., Eriksson, J., Viljanen, A., Rantanen, T. \u00a0The Temporal Relationship between Executive Function and Life-space Mobility in Old Age Journal of Gerontology: Medical Sciences (2017) <a href=\"http:\/\/jyvaskylan-yliopisto.mail-epr.net\/go\/484746-49926-66623704\"  target=\"_blank\">https:\/\/doi.org\/10.1093\/gerona\/glx217<\/a><\/p>        <\/div>                                                                                                                  ","_fi_post_name":"tutkimusjulkaisu-ikaantyneen-elinpiiri-kapenee-kun-muisti-ja-tarkkaavaisuus-heikkenevat","_fi_post_excerpt":"","_fi_post_title":"Tutkimusjulkaisu: Ik\u00e4\u00e4ntyneen elinpiiri kapenee, kun muisti ja tarkkaavaisuus heikkenev\u00e4t","_en_post_content":"","_en_post_name":"","_en_post_excerpt":"","_en_post_title":"","edit_language":"en","footnotes":""},"categories":[130,1],"tags":[],"class_list":["post-158","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tiedeuutiset","category-yleinen","entry","no-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5330,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158\/revisions\/5330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}