{"id":538,"date":"2018-12-11T20:24:49","date_gmt":"2018-12-11T20:24:49","guid":{"rendered":"https:\/\/gerec.fi\/2018\/12\/11\/tutkijaesittely-laura-karavirta-d1\/"},"modified":"2024-06-19T08:42:26","modified_gmt":"2024-06-19T05:42:26","slug":"","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/research\/activeageing\/active-ageing-agnes-study\/agnes-blogi\/tutkijaesittely-laura-karavirta-d1\/","title":{"rendered":"","raw":""},"content":{"rendered":"","protected":false,"raw":""},"excerpt":{"rendered":"19.2.2018Vahvalla sykkeell\u00e4 kohti uusia haasteitaEnsimm\u00e4inen sykemittari lainaksi hiihtoseuraltaLaura Karavirta hakeutui AGNES-tutkimukseen yritysmaailmasta, jossa h\u00e4n toimi viisi vuotta tutkijana liikuntateknologian tuotekehityksess\u00e4. AGNES-tutkimuksessa k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 ovat sykemittari ja liikemittari, joiden toimintaperiaatteet ovat Karavirralle tuttuja laitteiden suunnittelusta l\u00e4htien. Voisi siis sanoa, ett\u00e4 tutkija tuntee…","protected":false,"raw":""},"author":1,"featured_media":0,"parent":5558,"menu_order":2,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_fi_post_content":"
<\/div>

19.2.2018<\/p>

Vahvalla sykkeell\u00e4 kohti uusia haasteita<\/h2>

Ensimm\u00e4inen sykemittari lainaksi hiihtoseuralta<\/h3>

Laura Karavirta hakeutui AGNES-tutkimukseen yritysmaailmasta, jossa h\u00e4n toimi viisi vuotta tutkijana liikuntateknologian tuotekehityksess\u00e4. AGNES-tutkimuksessa k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 ovat sykemittari ja liikemittari, joiden toimintaperiaatteet ovat Karavirralle tuttuja laitteiden suunnittelusta l\u00e4htien. Voisi siis sanoa, ett\u00e4 tutkija tuntee tutkimuksen mittarit kuin omat taskunsa \u2013 sek\u00e4 niiden mahdollisuudet ja haasteet.<\/p>

Erityisasiantuntijuudesta on paljon hy\u00f6ty\u00e4 tutkimukselle. Ik\u00e4\u00e4ntyneill\u00e4 sykkeen mittausta ja tulkintaa vaikeuttavat muun muassa l\u00e4\u00e4kitykset sek\u00e4 syd\u00e4nsairaudet. N\u00e4m\u00e4 seikat tulee huomioida dataa analysoidessa. Ensimm\u00e4isi\u00e4 mittausk\u00e4ppyr\u00f6it\u00e4 onkin jo p\u00e4\u00e4sty j\u00e4nnityksell\u00e4 tarkastelemaan.<\/p>

Liikemittariteknologiaa l\u00f6ytyy aktiivisuusrannekkeen muodossa jo monelta tavalliselta kuntoilijaltakin ja sykemittari on varmasti monelle viel\u00e4 tutumpi. Karavirran ensimm\u00e4inen oma kokemus mittareista oli hiihtoseuralta lainaksi saatu sykemittari, jolla h\u00e4n pystyi seuraamaan harjoittelun intensiteetti\u00e4 hiihtoladulla. Tuolloin sykemittarit olivat viel\u00e4 melko uutta teknologiaa. Ensimm\u00e4isen oman sykemittarin tutkijatohtori sai rippilahjaksi, ja siit\u00e4 asti sykemittari on ollut tuttu lenkkikaveri.<\/p>

Ison projektin yksityiskohdat<\/h3>

Karavirran mielest\u00e4 tutkimuksen mielenkiintoisin vaihe, mittaustulosten lis\u00e4ksi, on tutkimuksen ja tutkimuskysymysten suunnittelu. AGNES-tutkimuksessa teemana on aktiivisena vanheneminen, ja subjektiivisen AGNES-mittarin ohella on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ker\u00e4t\u00e4 objektiivista tietoa fyysisest\u00e4 aktiivisuudesta. Liikemittarilla saadaan tietoa ik\u00e4\u00e4ntyneiden liikkumisesta ja sykemittari puolestaan kertoo, millainen fysiologinen vaste liikkumisesta seuraa.<\/p>

Karavirran kanssa juttelu saa pohtimaan tulisiko mittareita hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 enemm\u00e4n ik\u00e4\u00e4ntyneiden aktiivisuuden tukemisessa ja olisiko liikkumaan aktivoinnissa hy\u00f6dyllist\u00e4 seurata enemm\u00e4n sykett\u00e4. Fyysisen aktiivisuuden mittaamisessa menetelm\u00e4ll\u00e4 on tulosten luotettavuuden kannalta suuri merkitys ja mittausmenetelmi\u00e4 tulisi Karavirran mukaan edelleen kehitt\u00e4\u00e4.<\/p>

Tutkijayhteis\u00f6 on Karavirran mukaan todella t\u00e4rke\u00e4 tuki ja foorumi, jossa vaihtaa ajatuksia. Uuden tutkimusprojektin kohdalla kannattaa hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 jo olemassa olevaa tietoa ja oppia aiemmin tehdyist\u00e4 virheist\u00e4. Isossa tutkimushankkeessa, kuten AGNESissa, pienten huomioitavien yksityiskohtien m\u00e4\u00e4r\u00e4 voi yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 \u2013 l\u00e4htien kofeiinittoman teen hankkimisesta toimintakykymittauksiin, jottei teen kofeiini vaikuttaisi sykemittauksiin.<\/p>

Haasteisiin tarttuja<\/h3>

Liikunta on liikuntatieteilij\u00e4lle t\u00e4rke\u00e4 osa el\u00e4m\u00e4\u00e4. Karavirta tunnustautuu aktiiviseksi py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4ksi ja py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 taittuvat ty\u00f6matkojen lis\u00e4ksi vapaa-ajan siirtymiset. Hy\u00f6tyliikuntaa parhaimmillaan! Liikunta toimii my\u00f6s hyv\u00e4n\u00e4 ajatusten selkiytt\u00e4j\u00e4n\u00e4 ja ehk\u00e4p\u00e4 jokin tutkimusyksityiskohtakin on ratkennut py\u00f6r\u00e4n satulassa tai hiihtoladulla.<\/p>

Lahjakkaan tutkijatohtorin toinen t\u00e4rke\u00e4 harrastus on musiikki. Karavirta aloitti viulunsoiton kahdeksanvuotiaana ja pyrkii yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n taitoa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti. Musikaalista lahjakkuutta l\u00f6ytyy laajemminkin, sill\u00e4 Karavirta esiintyi mm. AGNES-tutkimuksen pikkujouluissa laulaen ja soittaen yhdess\u00e4 tutkijakollegan kanssa. Esityst\u00e4 varten h\u00e4n oli opetellut soittamaan ukulelea, koska se oli sopivan kokoinen soitin mukana kannettavaksi. T\u00e4m\u00e4 tutkijatohtori ottaa vastaan haasteen kuin haasteen ja opettelee vaikka soittamaan uutta soitinta, jos tarve vaatii.<\/p>

Mit\u00e4 tulee ensimm\u00e4isen\u00e4 mieleen?<\/h3>

AGNES: mukava ty\u00f6yhteis\u00f6
JYV\u00c4SKYL\u00c4N YLIOPISTO: oppiminen
AKTIIVISUUS: liikunta
IK\u00c4: kokemus
HYMY: ilo<\/p>

KUKA?<\/b>
Laura Karavirta
Tutkijatohtori, Gerontologian tutkimuskeskus, Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto
AGNES-tutkimuksessa vastuussa fyysisen aktiivisuuden ja sykkeen mittauksista
Liikuntatieteiden tohtori (2011, p\u00e4\u00e4aine valmennus- ja testausoppi)<\/p>

Teksti: Minna Mattila<\/i><\/p>

Seuraavana esittelyss\u00e4 kotihaastattelija Marjut Lilja<\/span><\/span><\/a><\/p> ","_fi_post_name":"tutkijaesittely-laura-karavirta-d1","_fi_post_excerpt":"","_fi_post_title":"Tutkijaesittely: Laura Karavirta","_en_post_content":"","_en_post_name":"","_en_post_excerpt":"","_en_post_title":"","edit_language":"en","footnotes":""},"class_list":["post-538","page","type-page","status-publish","hentry","entry","no-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=538"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6865,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/538\/revisions\/6865"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gerec.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}